第9章 闹剧
第9章闹剧
“呃,大家好啊,我是混元形意太极掌门人牛宝国。”
“刚才有个弟子说,今天来了很多新朋友,所以我出来展示一下真功夫。”
“天下武功,唯快不破,我,混元形意太极拳,讲究的就是一个快准稳狠。”
道场的一角,立着一片八卦桩,一位穿着白色练功服的老者站在上面,面色红润,双眼有神,中气十足,手上托着一枚看着分量不轻的石球,在两只手上揉滚的同时,一边在八卦桩上挪腾。
步伐还算轻盈。
手上也有几分顺力借力的感觉。
但,太极拳里的真功夫,是这样的么?
一旁,几个穿着练功服的弟子,在一旁大声喝好,并且不时蹦出几个名字,什么小力胜大力,四两拨千斤。
刚柔并济。
一羽不能加,蝇虫不能落。
“砰!”
牛宝国将石球丢到一边,跳下八卦桩,摆了摆手:
“来,我再给你们演示一下混元形意太极拳里面的实战推手。”
“威力太大,你们要站远一点。”
“这定步推手,讲究的就是借力、化力、发力,借用对方的劲力来还击对方,乃是我混元形意太极拳不传之秘,接、化、发!”
牛宝国摆了个发功的姿势,四个穿着练功服的弟子上前推他、掰他的手。
他双手画圆,脚下不动,好似行云流水往前一推。
四个弟子直接飞起来,落地之后蹬蹬连退几步,其中一人还一屁股蹲坐在地上。
“好!”
一番演示下来,那个白胖中年人率先带头叫好,有人起头,在场其他人也下意识跟着鼓掌,毕竟这一套看起来好像是有点厉害的模样。
陈雄眼皮抽了一下,感觉自己这一两个月吃的自律的苦,在这短短十几分钟的时间里就被彻底治愈。
这不是一纯小丑么?
“牛老师,我在健身房健身,颈椎练坏了,牛老师你能不能教我混元功法帮助治疗一下我的颈椎病?”
一个路人站了出来,举手发问。
牛宝国瞥了眼白胖中年人,见他点头,知道是自己人,当即笑道:“可以啊,伱在健身房练的都是死劲儿,根本不能养生。”
“什么死劲儿,有这么玄乎么?”
那路人三十岁的样子,身上是有锻炼的痕迹,明显不服。
“不信,不信你来折我手指头?”
“我折你手指头干嘛,而且你这也没用啊。”
牛宝国哈哈一笑:“小朋友,我这是化劲儿,传统功夫的化劲儿你不懂,说四两拨千斤你就懂了,当年我在海外传武,二百多斤的大力士都推不动我一只手,你来试试就知道了。”
“这不好吧,你一把年纪的,万一”路人有些犹豫。
“哈,你那死劲儿再大,在我接化发面前也没用,我还得收着点劲儿,怕伤着你了。”
牛宝国摆好姿势,那路人走前两步,站住后,上去就是一个左正蹬,一个右鞭腿,一个左刺拳。
很快啊
牛老师可能是大意了,没有闪。
随着三声惨叫,牛老师飞了出去,直挺挺摔在地上,弹了两下,睁着眼发懵。
发生了什么?
有人来骗,来偷袭,我这六十九岁的老同志?
“好!”
“这就是接、化、发!”
“看到没,传统功夫的化劲儿!”
几个穿着练功服的弟子似是没反应过来发生了什么,下意识喝好,可随即就像是被捏住嗓子的鸭子,戛然而止。
那路人脸上先是有些紧张,随即看到牛宝国好像没有嘎过去,强忍镇定,啐了一口:“踏马的,别以为就你们会往别人家派卧底,再敢挖我们家的学员,见你们一次打一次!”
“呸!”
丢下狠话,匆匆而逃。
陈雄也是有些懵。
这人是个棒槌吧,敢下这么重的手,不怕被讹到倾家荡产?
“牛老师!”
有个弟子赶紧去扶牛宝国,牛宝国似乎终于反应过来发生了什么,撑着坐起来,有气无力:“啊,朋友们,这年轻人训练有素看来是有备而来,啊,不讲武德.传统功夫以和为贵,要讲武德.”
溜了溜了!
陈雄眼看场面有些混乱,眉头一皱,退至众人身后,悄悄溜出道场。
看热闹可以,可千万别把血溅身上,该溜就得溜。
“下次再找正规的太极拳馆看看吧,这真的是”
他也不知道该怎么形容这场闹剧。
看了眼时间,刚过五点,下午多吃了一顿也不太饿,陈雄干脆又去泳池练了一会游泳,分别用蛙泳、自由泳来了几个往返。
【游泳经验+30】
游泳Lv2(粗通皮毛7%)
“腹部,胸部,手臂肌肉都有些发热、发胀,没想到游泳把跑步锻炼不到的地方给弥补到了,想必上肢力量偏弱的缺点很快就会消失。”
“而体魄提升,恐怕也会带动马拉松成绩的提升,这波啊,这波是双赢!”
“上午肝跑步经验,争取早日进阶,中午稳固八部金刚功、太极拳,温故知新,下午来肝游泳经验,说不定还能提升一点体魄数值。”
“至于其他的,先随缘吧,十鸟在林不如一鸟在手,日子还长,不用太过于急躁。”
回到家中休息一会,先点了个砂县的排骨汤鸭腿套餐,再自己煎了块牛排,淋上黑椒汁,补充一天的消耗。
“不过,从下午看来,游泳虽然会让我食欲大开,但显然不会造成莫名的饥饿感。”
“体魄的提升,会消耗我自身的营养,这很好理解,毕竟能量守恒。以往这个过程是平缓的,所以没有太在意,不过技能的提升,或者是某些原因造成的体魄增长,可能会导致营养跟不上,这个需要注意了。”
吃完饭,打扫卫生,下楼散步消食后,照例端着枸杞茶吸溜吸溜,陈雄在手机上下单了一款能量棒,无论是以防不时之需,还是训练全马时,都可以用上。
将一杯枸杞茶喝完,陈雄趴在地上开始做俯卧撑。
二十个标准俯卧撑后,虽然还是有一点勉强,但已经能全程保持动作标准,并且还有一些余力。
“呼,睡觉!”
美美洗了个温水澡,喝下睡前牛奶,陈雄倒头就睡。
次日早上,陈雄去沿江大道跑完步后才发现青鸟健身俱乐部离自己不远,回去的话一来一回反而要浪费不少时间,干脆就直接去游泳。
九点,健身房已经开门,但游泳部安全员十点才上班,现在并不允许进入。
陈雄在大厅一边等待,一边在手机上学习,总结关于游泳的知识。
忽的,一阵嘈杂声从前台传来,他抬头一看,却是混元形意太极拳掌门人,牛宝国,正在和前台小姐姐说着什么。
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“呃,大家好啊,我是混元形意太极掌门人牛宝国。”
“刚才有个弟子说,今天来了很多新朋友,所以我出来展示一下真功夫。”
“天下武功,唯快不破,我,混元形意太极拳,讲究的就是一个快准稳狠。”
道场的一角,立着一片八卦桩,一位穿着白色练功服的老者站在上面,面色红润,双眼有神,中气十足,手上托着一枚看着分量不轻的石球,在两只手上揉滚的同时,一边在八卦桩上挪腾。
步伐还算轻盈。
手上也有几分顺力借力的感觉。
但,太极拳里的真功夫,是这样的么?
一旁,几个穿着练功服的弟子,在一旁大声喝好,并且不时蹦出几个名字,什么小力胜大力,四两拨千斤。
刚柔并济。
一羽不能加,蝇虫不能落。
“砰!”
牛宝国将石球丢到一边,跳下八卦桩,摆了摆手:
“来,我再给你们演示一下混元形意太极拳里面的实战推手。”
“威力太大,你们要站远一点。”
“这定步推手,讲究的就是借力、化力、发力,借用对方的劲力来还击对方,乃是我混元形意太极拳不传之秘,接、化、发!”
牛宝国摆了个发功的姿势,四个穿着练功服的弟子上前推他、掰他的手。
他双手画圆,脚下不动,好似行云流水往前一推。
四个弟子直接飞起来,落地之后蹬蹬连退几步,其中一人还一屁股蹲坐在地上。
“好!”
一番演示下来,那个白胖中年人率先带头叫好,有人起头,在场其他人也下意识跟着鼓掌,毕竟这一套看起来好像是有点厉害的模样。
陈雄眼皮抽了一下,感觉自己这一两个月吃的自律的苦,在这短短十几分钟的时间里就被彻底治愈。
这不是一纯小丑么?
“牛老师,我在健身房健身,颈椎练坏了,牛老师你能不能教我混元功法帮助治疗一下我的颈椎病?”
一个路人站了出来,举手发问。
牛宝国瞥了眼白胖中年人,见他点头,知道是自己人,当即笑道:“可以啊,伱在健身房练的都是死劲儿,根本不能养生。”
“什么死劲儿,有这么玄乎么?”
那路人三十岁的样子,身上是有锻炼的痕迹,明显不服。
“不信,不信你来折我手指头?”
“我折你手指头干嘛,而且你这也没用啊。”
牛宝国哈哈一笑:“小朋友,我这是化劲儿,传统功夫的化劲儿你不懂,说四两拨千斤你就懂了,当年我在海外传武,二百多斤的大力士都推不动我一只手,你来试试就知道了。”
“这不好吧,你一把年纪的,万一”路人有些犹豫。
“哈,你那死劲儿再大,在我接化发面前也没用,我还得收着点劲儿,怕伤着你了。”
牛宝国摆好姿势,那路人走前两步,站住后,上去就是一个左正蹬,一个右鞭腿,一个左刺拳。
很快啊
牛老师可能是大意了,没有闪。
随着三声惨叫,牛老师飞了出去,直挺挺摔在地上,弹了两下,睁着眼发懵。
发生了什么?
有人来骗,来偷袭,我这六十九岁的老同志?
“好!”
“这就是接、化、发!”
“看到没,传统功夫的化劲儿!”
几个穿着练功服的弟子似是没反应过来发生了什么,下意识喝好,可随即就像是被捏住嗓子的鸭子,戛然而止。
那路人脸上先是有些紧张,随即看到牛宝国好像没有嘎过去,强忍镇定,啐了一口:“踏马的,别以为就你们会往别人家派卧底,再敢挖我们家的学员,见你们一次打一次!”
“呸!”
丢下狠话,匆匆而逃。
陈雄也是有些懵。
这人是个棒槌吧,敢下这么重的手,不怕被讹到倾家荡产?
“牛老师!”
有个弟子赶紧去扶牛宝国,牛宝国似乎终于反应过来发生了什么,撑着坐起来,有气无力:“啊,朋友们,这年轻人训练有素看来是有备而来,啊,不讲武德.传统功夫以和为贵,要讲武德.”
溜了溜了!
陈雄眼看场面有些混乱,眉头一皱,退至众人身后,悄悄溜出道场。
看热闹可以,可千万别把血溅身上,该溜就得溜。
“下次再找正规的太极拳馆看看吧,这真的是”
他也不知道该怎么形容这场闹剧。
看了眼时间,刚过五点,下午多吃了一顿也不太饿,陈雄干脆又去泳池练了一会游泳,分别用蛙泳、自由泳来了几个往返。
【游泳经验+30】
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“腹部,胸部,手臂肌肉都有些发热、发胀,没想到游泳把跑步锻炼不到的地方给弥补到了,想必上肢力量偏弱的缺点很快就会消失。”
“而体魄提升,恐怕也会带动马拉松成绩的提升,这波啊,这波是双赢!”
“上午肝跑步经验,争取早日进阶,中午稳固八部金刚功、太极拳,温故知新,下午来肝游泳经验,说不定还能提升一点体魄数值。”
“至于其他的,先随缘吧,十鸟在林不如一鸟在手,日子还长,不用太过于急躁。”
回到家中休息一会,先点了个砂县的排骨汤鸭腿套餐,再自己煎了块牛排,淋上黑椒汁,补充一天的消耗。
“不过,从下午看来,游泳虽然会让我食欲大开,但显然不会造成莫名的饥饿感。”
“体魄的提升,会消耗我自身的营养,这很好理解,毕竟能量守恒。以往这个过程是平缓的,所以没有太在意,不过技能的提升,或者是某些原因造成的体魄增长,可能会导致营养跟不上,这个需要注意了。”
吃完饭,打扫卫生,下楼散步消食后,照例端着枸杞茶吸溜吸溜,陈雄在手机上下单了一款能量棒,无论是以防不时之需,还是训练全马时,都可以用上。
将一杯枸杞茶喝完,陈雄趴在地上开始做俯卧撑。
二十个标准俯卧撑后,虽然还是有一点勉强,但已经能全程保持动作标准,并且还有一些余力。
“呼,睡觉!”
美美洗了个温水澡,喝下睡前牛奶,陈雄倒头就睡。
次日早上,陈雄去沿江大道跑完步后才发现青鸟健身俱乐部离自己不远,回去的话一来一回反而要浪费不少时间,干脆就直接去游泳。
九点,健身房已经开门,但游泳部安全员十点才上班,现在并不允许进入。
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