第四十五章 变态的训练计划(上)
项英雄回到宿舍后发现胖纸不在,就仰面躺在床上,仔细回想着刚才的一番谈话。
自己到底适合于什么样的战斗风格呢?那四种格斗方式都有各自的优缺点,项英雄经过反复考虑,竟然一时间拿不定注意。看来有必要在找董教练好好谈一下了。就在这个时候,小美女姚珠就跑过来通知项英雄去做体检。
这一次的体检非常的繁琐,全身上下仅穿着平角裤的项英雄,在医疗检测中心美女护士火辣辣的目光下,一直折腾到晚上。
等晕头晕脑的项英雄回到宿舍后,王鹏宇和濮阳武他们正在房间聊天打屁得不亦乐乎,项英雄没有搭理他们,而是倒在床上埋头就睡……
一夜无话。
第二天清晨,董文修亲自出马找到了在健身中心跑步的项英雄,并带到了小会议室。
项英雄一进会议室,就看见教练组的成员全部顶着个熊猫眼,怒气冲冲的在争论着什么。
只有体能教练方毅、刘淑华和范怡范怡的表情还算正常,不过看起来还是非常疲惫。
争论的脸红脖子粗的教练们,见项英雄进来后,冷哼了一声都不说话了,坐在那里生闷气。
董文修见状苦笑一声说道:“争论了一晚上还不够吗?不是都说好了等小项自己选择吗?”
董文修说完后,也没在管他们,而是对项英雄说道:“我们先来听刘医生说一下的你的体检报告。”
刘淑华闻言翻开桌上的报告,对着大家笑了笑说道:“这是我和范医生,以及医疗中心的同仁们辛苦了一个晚上的成果。总体来说,这个家伙身体状况非常的好,没有任何毛病。在这我还是要再次强调两个数据,第一个,也是最让我吃惊的一个,那就是他的骨骼非常粗壮,密度也远超常人。第二个我要强调的是,他有一颗非常强壮的心胀,静止状态下的心跳居然可以达到39次/分。我相信在座和各位应该知道这样的心率意味着什么。再就是最后一点,他目前的体脂含量是%,是否需要减脂,根据小项的训练情况再定。”
“还差点忘了,小项的肌肉密度并没有达到最佳值,可以通过训练,减小肌肉大小从而增加肌肉重量和密度。小项的基本情况就是这些,我会定时监控他的身体状况。”刘淑华又补充道。
项英雄听完自己的体检结果后,有些发懵,他没有想到昨天的体检居然会检测出这么多听都没听过的玩意。
董文修见状问道:“是不是没太听明白?”
“基本听明白了!”项英雄死撑道。
董文修看着项英雄笑了笑,换了个话题问道:“既然你基本同明白了,那关于格斗风格方面,你是怎么考虑的?”
“我还没有考虑成熟,要不您给个意见。”项英雄不好意思的笑了笑。
“是不是各有优势,不好取舍?”董文修问道。
“是啊!确实不好取舍。”项英雄说道。
“既然不好取舍,那你为什么不选择全能型?”董文修好奇的问道。
项英雄闻言,犹豫了一会,说道:“我觉得根本不存在真正的全能拳手,一个人的能力和时间都是有限的,不可能将每种格斗技术都练到登峰造极。如果每种技术水平都比较均衡的话,那就是毫无特点。所以我认为全能型就是没有特点型。”
“噗嗤!”见项英雄将全能型说成最没特点型,刘淑华忍不住捂着嘴笑了一声,以为自己说错了的项英雄顿时闹了个大红脸。
“没事,每个人都有自己的理解方式,不能一概以对错来评判。既然你认为全能型不好,那你肯定有了自己的想法,不妨说出来大家也可以帮你参谋参谋。”董文修说道。
“我觉的根据自己身体条件和特点,我还是想以站立打击为主,地面打击为辅,必精通地面防守技术……”项英雄说道这里,偷偷瞥了一眼柔术教练刘玉新后,继续说道:“至于降服技术,只要基本掌握就行了。在擂台上,我还是想将对手直接揍趴下,不喜欢两个大男人扭在一起掰来掰去的。”
董文修闻言哈哈一笑,对满脸郁闷的刘玉新和陈邦国问道:“你们还有什么话说?”
“这说了半天,还不是全能型吗?”刘玉新不甘心的反驳道。
“至于什么格斗类型就不需要在争论了,但小项的意思已经表达的很清楚了。”董文修看着刘玉新,露出一丝古怪的笑意
刘玉新闻言瞪了项英雄一眼,说道:“愿赌服输!”
“愿赌服输?什么鬼?那自己打赌吗?”项英雄有点发懵的看着董文修。
“好了,既然大家都没有意见,那我们就按照既定方针实施训练计划。”
董文修说道这里,递给项英雄一份完整的训练计划后,说道:“小项,这一份详细的训练计划,你可要好好感谢一下方教练、王教练和刘医生他们,为了你的事情他们可是一晚上没睡觉。当然了,刘教练和陈教练也对这份计划突出了不好的建议。”
“谢谢给位教练了”项英雄闻言有些感动,连忙站起来深深的鞠了一躬。
“哈哈!你先别慌谢,等你看完了这份训练计划,说不定会在心里骂我们的。”王明涵用有些沙哑的声音说完后哈哈大笑起来。
方毅也跟着笑了一会,才面对微笑的对项英雄说道:“谢不谢不重要,只要能严格的按照我们制定的训练计划不折不扣的完成,就是我们最大的感谢了,只是希望你小子不要让我们失望才好。”
这时候,董文修突然又说道:“还有啊!为你单独制定训练计划的事情,相当于是给你开了小灶,肯定会有人不服,你要有个心里准备。当然了,有什么问题我也会出面处理的。好了,你先看下一训练计划,有什么问题当面提出来。”
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自己到底适合于什么样的战斗风格呢?那四种格斗方式都有各自的优缺点,项英雄经过反复考虑,竟然一时间拿不定注意。看来有必要在找董教练好好谈一下了。就在这个时候,小美女姚珠就跑过来通知项英雄去做体检。
这一次的体检非常的繁琐,全身上下仅穿着平角裤的项英雄,在医疗检测中心美女护士火辣辣的目光下,一直折腾到晚上。
等晕头晕脑的项英雄回到宿舍后,王鹏宇和濮阳武他们正在房间聊天打屁得不亦乐乎,项英雄没有搭理他们,而是倒在床上埋头就睡……
一夜无话。
第二天清晨,董文修亲自出马找到了在健身中心跑步的项英雄,并带到了小会议室。
项英雄一进会议室,就看见教练组的成员全部顶着个熊猫眼,怒气冲冲的在争论着什么。
只有体能教练方毅、刘淑华和范怡范怡的表情还算正常,不过看起来还是非常疲惫。
争论的脸红脖子粗的教练们,见项英雄进来后,冷哼了一声都不说话了,坐在那里生闷气。
董文修见状苦笑一声说道:“争论了一晚上还不够吗?不是都说好了等小项自己选择吗?”
董文修说完后,也没在管他们,而是对项英雄说道:“我们先来听刘医生说一下的你的体检报告。”
刘淑华闻言翻开桌上的报告,对着大家笑了笑说道:“这是我和范医生,以及医疗中心的同仁们辛苦了一个晚上的成果。总体来说,这个家伙身体状况非常的好,没有任何毛病。在这我还是要再次强调两个数据,第一个,也是最让我吃惊的一个,那就是他的骨骼非常粗壮,密度也远超常人。第二个我要强调的是,他有一颗非常强壮的心胀,静止状态下的心跳居然可以达到39次/分。我相信在座和各位应该知道这样的心率意味着什么。再就是最后一点,他目前的体脂含量是%,是否需要减脂,根据小项的训练情况再定。”
“还差点忘了,小项的肌肉密度并没有达到最佳值,可以通过训练,减小肌肉大小从而增加肌肉重量和密度。小项的基本情况就是这些,我会定时监控他的身体状况。”刘淑华又补充道。
项英雄听完自己的体检结果后,有些发懵,他没有想到昨天的体检居然会检测出这么多听都没听过的玩意。
董文修见状问道:“是不是没太听明白?”
“基本听明白了!”项英雄死撑道。
董文修看着项英雄笑了笑,换了个话题问道:“既然你基本同明白了,那关于格斗风格方面,你是怎么考虑的?”
“我还没有考虑成熟,要不您给个意见。”项英雄不好意思的笑了笑。
“是不是各有优势,不好取舍?”董文修问道。
“是啊!确实不好取舍。”项英雄说道。
“既然不好取舍,那你为什么不选择全能型?”董文修好奇的问道。
项英雄闻言,犹豫了一会,说道:“我觉得根本不存在真正的全能拳手,一个人的能力和时间都是有限的,不可能将每种格斗技术都练到登峰造极。如果每种技术水平都比较均衡的话,那就是毫无特点。所以我认为全能型就是没有特点型。”
“噗嗤!”见项英雄将全能型说成最没特点型,刘淑华忍不住捂着嘴笑了一声,以为自己说错了的项英雄顿时闹了个大红脸。
“没事,每个人都有自己的理解方式,不能一概以对错来评判。既然你认为全能型不好,那你肯定有了自己的想法,不妨说出来大家也可以帮你参谋参谋。”董文修说道。
“我觉的根据自己身体条件和特点,我还是想以站立打击为主,地面打击为辅,必精通地面防守技术……”项英雄说道这里,偷偷瞥了一眼柔术教练刘玉新后,继续说道:“至于降服技术,只要基本掌握就行了。在擂台上,我还是想将对手直接揍趴下,不喜欢两个大男人扭在一起掰来掰去的。”
董文修闻言哈哈一笑,对满脸郁闷的刘玉新和陈邦国问道:“你们还有什么话说?”
“这说了半天,还不是全能型吗?”刘玉新不甘心的反驳道。
“至于什么格斗类型就不需要在争论了,但小项的意思已经表达的很清楚了。”董文修看着刘玉新,露出一丝古怪的笑意
刘玉新闻言瞪了项英雄一眼,说道:“愿赌服输!”
“愿赌服输?什么鬼?那自己打赌吗?”项英雄有点发懵的看着董文修。
“好了,既然大家都没有意见,那我们就按照既定方针实施训练计划。”
董文修说道这里,递给项英雄一份完整的训练计划后,说道:“小项,这一份详细的训练计划,你可要好好感谢一下方教练、王教练和刘医生他们,为了你的事情他们可是一晚上没睡觉。当然了,刘教练和陈教练也对这份计划突出了不好的建议。”
“谢谢给位教练了”项英雄闻言有些感动,连忙站起来深深的鞠了一躬。
“哈哈!你先别慌谢,等你看完了这份训练计划,说不定会在心里骂我们的。”王明涵用有些沙哑的声音说完后哈哈大笑起来。
方毅也跟着笑了一会,才面对微笑的对项英雄说道:“谢不谢不重要,只要能严格的按照我们制定的训练计划不折不扣的完成,就是我们最大的感谢了,只是希望你小子不要让我们失望才好。”
这时候,董文修突然又说道:“还有啊!为你单独制定训练计划的事情,相当于是给你开了小灶,肯定会有人不服,你要有个心里准备。当然了,有什么问题我也会出面处理的。好了,你先看下一训练计划,有什么问题当面提出来。”
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