第9章 练拳
第9章练拳
所以当时虽然吃得不好,学习又累,让李哲看起来瘦的厉害,但他身体素质却格外的好。
可惜,上一世,李哲上了大学以后,就很少跑步了,人虽然胖了,但身体素质却,大不如前。
“年轻真好!”李哲不禁感叹了一句。
年纪越大,越明白青春、健康的可贵。
年少不知青春贵,直到青春不复返。
这一刻,李哲瞬间明白了,重生对他来说,最珍贵的不是拥有了无数赚钱的机遇,而是用多少钱也买不来的青春和时光。
重活一次,赚钱固然重要,但珍惜时光,享受青春,才是更重要的。
不要像上一世一样,浑浑噩噩,浪费了青春,只留下苍白的回忆,满满的遗憾。
重生前,没有钱,为了钱奔波劳苦,重生后,有钱了,为了更多的钱,依旧奔波劳苦,这样的重生,有什么意思?
此时李哲心里彻底绝了退学的心思。
钱可以赚慢一点,赚少一点,但必须重读一次大学。
因为,在大学毕业,走出校园的那一刻,你的青春就结束了,走上社会后,人生剩下的就只有生活。
跑完步,李哲又慢走了一会儿,活动活动了身体,然后找了一块人少的地方,就开始打拳。
李哲练得拳法叫五步拳。
他这套拳法既不是祖传的,也不是跟在公园里打拳的神秘老者学来的。
而是李哲在大二选修传统武术,上课时跟老师学来的,跟他一起学的同学有一百多人。
这来历一听,是不是很没有逼格?
事实上这套五步拳也确实极为普通,只是传统长拳套路中最简单的套路之一,是用来为传统武术入门打基础的。
这套五步拳,李哲刚学那会很感兴趣,每天都会坚持练上一小会儿,毕竟每个男生心中都有一个武侠梦,但时间一久就渐渐松懈了。
等他大学毕业后,就彻底扔下了,走入社会后烦心事多了,更没有心思练什么拳了。
直到他长时间写作缺乏锻炼,加上作息不稳定,感觉身体越来越差,不锻炼不行了,才把这套拳法又捡了起来。
练拳之前先站桩。
上一世,李哲刚跟老师学桩功时,还很不理解,那时在他的印象中,传统武术就是武打套路,就像体育课上练太极,练的就是动作套路。
觉得站桩又累又枯燥,只想让老师早一点教套路。
后来,李哲看了国术小说才知道,桩功是传统武术的根基。
练拳不练功到老一场空,其中的功,指的就是桩功。
不练桩功,根基打不好,练拳也就是练个花架子。
站桩站了十几分钟,李哲感觉身体到达极限了,于是就缓缓起身收功。
站桩贵在坚持,要循序渐进,初学者,身体僵硬,腿部没有支撑力,不能急于求成。普通人第一次站桩,一般五六分钟就累了,李哲能坚持十七八分钟,是因为他之前有过功底,身体素质又好。
在休息了五分钟后,李哲正式开始练拳。
这套最基础的五步拳,套路极为简单,只有9个基本动作,并步抱拳、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳……
动作虽然简单,但由于没了肌肉记忆,李哲第一遍打的有些生疏,打完一遍后,他没就此停下,而是继续开始打第二遍、打第三遍……
打到五六遍的时候,李哲的动作已经极为娴熟了,但他依旧没有停下来。
不时有路过的学生,看到他在打拳,会好奇的看上两眼,李哲也不在意,只是一心一意打拳。
足足打了四十多分钟,李哲也不记得自己打了多少遍了,浑身上下满是汗水,直到一个弓步冲拳打出,腰马合一,发出整劲,只感觉酣畅淋漓,这才停了下来。
李哲喘息着抹了一把额头上的汗水,心里微微有些兴奋,刚才那一拳打出了几分味道,不再是简单的花架子。
不得不说,练武这个东西,身体素质太重要了。
刚才那一拳,李哲的一身力量至少打出了六七分,换做上一世的他是绝对打不出这一拳的。
上一世,李哲查过不少武术、格斗方面的资料,搏击格斗最重要的还是身体素质。实战中,技巧同水平下,轻量级的肯定打不过重量级的,否则还分级干嘛?
至于传统武术,很多国术小说把明劲、暗劲、化劲分等级,讲的玄乎其玄,其实明劲、暗劲、化劲只是不同的发力技巧而已。
举个例子,古代衙门打板子,手法高明的衙役,可以做到将豆腐里面打碎,外面完好无损。
这衙役也是暗劲高手了?
一个强壮的普通人就能打得他满地找牙!
所以,只谈技巧,不谈身体素质就是扯淡。
现实中没有内力,拳怕少壮,谁更年轻,谁更强壮,谁更力量大、速度快,实战打起来,谁就更厉害。
不存在年纪越大,内功越高深,武功越高的说法。
很多传统武术“大师”在擂台上被暴打,并不是传统武术不行,而是这些“大师”不行。
既然是“大师”,都是各派掌门人,年龄肯定不小了,气血衰败,该养老的年纪,你还跑去跟年轻人逞勇斗狠,你不挨揍谁挨揍?
李哲练拳只是为了强身健体,以及必要时有一定的自保之力。
凭他此时的身体素质,对付一两个普通人,绝对没问题。
这就够了!
至于成为高手什么的,李哲从来没想过。
如今这个年代,再能打也没有用武之地。
练完拳后,李哲没着急离开,而是围着走球场又慢走了几圈,等气息慢慢平复了,身上的汗水也差不多干,才慢步返回宿舍。
回到宿舍,时间已经快十点了,林景和王之恒都回来了,两人正在闲聊,看李哲回来了,王之恒打了个招呼,“哲子,去锻炼了。”
“去跑了几圈。”李哲随口说。
跟林景、王之恒两人聊了几句,感觉身上黏腻腻的,李哲就找出换洗的衣服去洗澡了。
在浴室洗了一个凉水澡,李哲又把换下来的衣服洗了。
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所以当时虽然吃得不好,学习又累,让李哲看起来瘦的厉害,但他身体素质却格外的好。
可惜,上一世,李哲上了大学以后,就很少跑步了,人虽然胖了,但身体素质却,大不如前。
“年轻真好!”李哲不禁感叹了一句。
年纪越大,越明白青春、健康的可贵。
年少不知青春贵,直到青春不复返。
这一刻,李哲瞬间明白了,重生对他来说,最珍贵的不是拥有了无数赚钱的机遇,而是用多少钱也买不来的青春和时光。
重活一次,赚钱固然重要,但珍惜时光,享受青春,才是更重要的。
不要像上一世一样,浑浑噩噩,浪费了青春,只留下苍白的回忆,满满的遗憾。
重生前,没有钱,为了钱奔波劳苦,重生后,有钱了,为了更多的钱,依旧奔波劳苦,这样的重生,有什么意思?
此时李哲心里彻底绝了退学的心思。
钱可以赚慢一点,赚少一点,但必须重读一次大学。
因为,在大学毕业,走出校园的那一刻,你的青春就结束了,走上社会后,人生剩下的就只有生活。
跑完步,李哲又慢走了一会儿,活动活动了身体,然后找了一块人少的地方,就开始打拳。
李哲练得拳法叫五步拳。
他这套拳法既不是祖传的,也不是跟在公园里打拳的神秘老者学来的。
而是李哲在大二选修传统武术,上课时跟老师学来的,跟他一起学的同学有一百多人。
这来历一听,是不是很没有逼格?
事实上这套五步拳也确实极为普通,只是传统长拳套路中最简单的套路之一,是用来为传统武术入门打基础的。
这套五步拳,李哲刚学那会很感兴趣,每天都会坚持练上一小会儿,毕竟每个男生心中都有一个武侠梦,但时间一久就渐渐松懈了。
等他大学毕业后,就彻底扔下了,走入社会后烦心事多了,更没有心思练什么拳了。
直到他长时间写作缺乏锻炼,加上作息不稳定,感觉身体越来越差,不锻炼不行了,才把这套拳法又捡了起来。
练拳之前先站桩。
上一世,李哲刚跟老师学桩功时,还很不理解,那时在他的印象中,传统武术就是武打套路,就像体育课上练太极,练的就是动作套路。
觉得站桩又累又枯燥,只想让老师早一点教套路。
后来,李哲看了国术小说才知道,桩功是传统武术的根基。
练拳不练功到老一场空,其中的功,指的就是桩功。
不练桩功,根基打不好,练拳也就是练个花架子。
站桩站了十几分钟,李哲感觉身体到达极限了,于是就缓缓起身收功。
站桩贵在坚持,要循序渐进,初学者,身体僵硬,腿部没有支撑力,不能急于求成。普通人第一次站桩,一般五六分钟就累了,李哲能坚持十七八分钟,是因为他之前有过功底,身体素质又好。
在休息了五分钟后,李哲正式开始练拳。
这套最基础的五步拳,套路极为简单,只有9个基本动作,并步抱拳、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳……
动作虽然简单,但由于没了肌肉记忆,李哲第一遍打的有些生疏,打完一遍后,他没就此停下,而是继续开始打第二遍、打第三遍……
打到五六遍的时候,李哲的动作已经极为娴熟了,但他依旧没有停下来。
不时有路过的学生,看到他在打拳,会好奇的看上两眼,李哲也不在意,只是一心一意打拳。
足足打了四十多分钟,李哲也不记得自己打了多少遍了,浑身上下满是汗水,直到一个弓步冲拳打出,腰马合一,发出整劲,只感觉酣畅淋漓,这才停了下来。
李哲喘息着抹了一把额头上的汗水,心里微微有些兴奋,刚才那一拳打出了几分味道,不再是简单的花架子。
不得不说,练武这个东西,身体素质太重要了。
刚才那一拳,李哲的一身力量至少打出了六七分,换做上一世的他是绝对打不出这一拳的。
上一世,李哲查过不少武术、格斗方面的资料,搏击格斗最重要的还是身体素质。实战中,技巧同水平下,轻量级的肯定打不过重量级的,否则还分级干嘛?
至于传统武术,很多国术小说把明劲、暗劲、化劲分等级,讲的玄乎其玄,其实明劲、暗劲、化劲只是不同的发力技巧而已。
举个例子,古代衙门打板子,手法高明的衙役,可以做到将豆腐里面打碎,外面完好无损。
这衙役也是暗劲高手了?
一个强壮的普通人就能打得他满地找牙!
所以,只谈技巧,不谈身体素质就是扯淡。
现实中没有内力,拳怕少壮,谁更年轻,谁更强壮,谁更力量大、速度快,实战打起来,谁就更厉害。
不存在年纪越大,内功越高深,武功越高的说法。
很多传统武术“大师”在擂台上被暴打,并不是传统武术不行,而是这些“大师”不行。
既然是“大师”,都是各派掌门人,年龄肯定不小了,气血衰败,该养老的年纪,你还跑去跟年轻人逞勇斗狠,你不挨揍谁挨揍?
李哲练拳只是为了强身健体,以及必要时有一定的自保之力。
凭他此时的身体素质,对付一两个普通人,绝对没问题。
这就够了!
至于成为高手什么的,李哲从来没想过。
如今这个年代,再能打也没有用武之地。
练完拳后,李哲没着急离开,而是围着走球场又慢走了几圈,等气息慢慢平复了,身上的汗水也差不多干,才慢步返回宿舍。
回到宿舍,时间已经快十点了,林景和王之恒都回来了,两人正在闲聊,看李哲回来了,王之恒打了个招呼,“哲子,去锻炼了。”
“去跑了几圈。”李哲随口说。
跟林景、王之恒两人聊了几句,感觉身上黏腻腻的,李哲就找出换洗的衣服去洗澡了。
在浴室洗了一个凉水澡,李哲又把换下来的衣服洗了。
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