第七百二十三章 第一天结束,发现身体秘密
说罢,庄子又将王维叫了上来,换下何林场下休息观看。
“擒拿格斗招式主要讲究:切,点,分,封,锁,扣,压,拧转等技巧,其中具体招式较多,俗称为七十二拿手。”
庄子先简单讲解一番,这才回身拿住王维手臂开始演练起来:“具体各个招如下,小何,小王都好好记,好好感受!”
“缠,使用双手抓握对方肢体的远端,从而使对方关节扭屈,分为小缠和大缠的区别。”
“卷,使用反关节作用将对方关节过度曲卷!”
“压,……”
紧接着,庄子就一一将各个擒拿招式都演示了一遍。
事无巨细,基本什么情况细节都统统顺带着讲了一遍。
讲完之后,时间也约莫到了上午11点30左右,
紧接着,庄子就让何林跟王维两人对练。
一个招式重复练数十遍那种练!
只有将各类招式深深的印刻在脑子里,在特殊情况发生时,脑中才会瞬间筛选出最合适的制敌之术!
……
就这样,何林跟王维一上午的时间基本就只练习了擒拿的前五个招式。
接着就是午休吃饭时间,吃过午饭下午接着练!
一时间,整个何通宝鉴似乎不是古玩店,反倒成为了一个小型的军训场地!
不少在古玩街路过的行人,都能够隔墙听到何通宝鉴内传来的阵阵哀嚎声!
……
一下午时间很快过去,下午时候何林跟王维又枯燥的反复对练了数十组擒拿实战技法。
庄子这个样做的目的,竟是要让何林跟王维两人将这些招式完完全全的刻到骨子里!
只要行程了肌肉记忆,那到时候就是无招胜有招!
到了晚上,吃过晚饭后,庄子则示意王维跟何林两人进行自由搏斗。
完全自由发挥的那种!
只有在这实际格斗当中,才能够将白天所用格斗擒拿技法活学活用,相当于将今天所学知识更加牢固的加深!
今天晚上到了八九点钟,庄子就示意第一天训练结束,并提醒何林第二天早上9点左右到何通宝鉴就行。
何林点头应下,这才托着疲惫的身躯就直接回家。
经过头一天高强度的练习,他早就困得不行。
回到家简单洗漱后,倒头就躺到床上睡觉了。
才睡到要醒不醒的时候,何林就感觉自己四肢真真酸痛来袭,让他格外难受!
也就在这肌肉关节一疼痛的时候,他体内一股温暖舒服的宝气就会立刻涌出,修复伤痛的关节肌肉。
就这样,在反复的疼痛和宝气修复中,何林不知不觉中才缓缓熟睡过去。
……
第二天一早,何林在调好的闹钟铃声中醒来。
“唔——!”
何林用力伸了一个舒服的懒腰。
咔咔咔——!
一阵阵如爆豆般的骨骼舒展声瞬间从他脊梁以及各个关节处响起。
随着而来的,则是全身格外的舒服感!
“咦?!”
何林猛地一怔,在这一瞬间他也发现了自己身体的异样!
要是换做平时的话,这么早起床他还会止不住的犯困。
可是在昨天经历了那么高强度的训练后,他这时不仅不犯困,
甚至还觉得活力满满,有一种精力无限的感觉!
不仅如此,按照常理来说,
昨天在蹲了40分钟的马步后,今天早上起来双腿必定酸疼无比。
可现在何林竟是赫然发现,自己双腿不仅不疼,反倒是显得格外轻松有力!
腿部稍微用力,何林就能够感受到自己大腿肌肉阵阵鼓起的充盈状态!
“这,这难道都是宝气的功效!”
何林心头是又惊又喜,赶紧起身活动一下。
原地稍微一跃,竟然能够轻轻松松跳一米来高。
连续快拳打出,也能够打出拳拳生风的感觉!
“这种感觉……简直好极了!”
何林看着自己双手,眼中尽是精光闪烁。
穿上衣物,简单洗漱后,何林就一路小跑就朝着何通宝鉴跑去了。
……
一到何通宝鉴,何林竟然发现庄子也才刚起床正在洗漱。
而反观王维,还握在被窝里一动不动呢!
“老王,这都几点了,赶紧起床!”
何林嘿然一笑,伸手就要去掀王维的被子。
可当他手才刚触到王维的腿部时,一声杀猪似的嚎叫顿时想了起来。
“哎呦——!!哎呦——!”
王维弓着身子在床上叫唤个不停:“疼,疼——!死我了!”
何林倒是一脸懵逼,嘀咕道:“老王,你这碰瓷演戏过分了啊。”
“演,演个屁啊!”
王维疼得龇牙咧嘴,捂着大腿就叫道:“我昨晚上疼了一晚上,觉都没睡好呢!”
“呵呵,小何,小王这确实没演戏。”
这个时候,庄子洗漱完毕,一边擦着脸,一边笑道:“多久时间没做运动,突然一剧烈运动第二天肌肉都会疼痛无比。”
这话说完,庄子倒是脸上露出一丝疑惑,望向何林:“咦?!小何,难道你身上肌肉不疼吗?”
“呃,疼是有点儿疼。”
何林一愣,淡笑着应道:“但是也没有疼到老王这个份儿上。”
一边说着,何林还不忘调皮的用手指又是轻轻一摁王维大腿。
“哎呦——!卧槽——!!”
王维顿时又是疼得脖子青筋暴起,嚎叫一声:“何,何哥,你丫的!”
庄子看向何林的眼神中,不由得多出一丝欣赏来:“呵呵,没想到,小何你这体质竟然会比小王身体还好。”
不得不说,要光看块头的话,
何林给人的第一感觉就是比较显瘦高挑的,而王维乍眼看去则皮肤黝黑,给人一种健壮的感觉!
原本庄子想的是经过第一天训练,应该是何林比较痛苦才对。
也正因为如此,庄子才决定今天早上9点出头才开始训练。
可谁知道现在才8点左右何林就跑来了何通宝鉴,而且乍看之下,全身上下竟然也没有肌肉过度疼痛的样子!
对于这一点,饶是庄子也不由得略感震惊!
“庄,庄子哥……何哥肯定私下自己练了!”
王维一边捂着腿,还不忘一边找借口道:“要,要是我有何哥这么诈……我也不会这么疼!”
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“擒拿格斗招式主要讲究:切,点,分,封,锁,扣,压,拧转等技巧,其中具体招式较多,俗称为七十二拿手。”
庄子先简单讲解一番,这才回身拿住王维手臂开始演练起来:“具体各个招如下,小何,小王都好好记,好好感受!”
“缠,使用双手抓握对方肢体的远端,从而使对方关节扭屈,分为小缠和大缠的区别。”
“卷,使用反关节作用将对方关节过度曲卷!”
“压,……”
紧接着,庄子就一一将各个擒拿招式都演示了一遍。
事无巨细,基本什么情况细节都统统顺带着讲了一遍。
讲完之后,时间也约莫到了上午11点30左右,
紧接着,庄子就让何林跟王维两人对练。
一个招式重复练数十遍那种练!
只有将各类招式深深的印刻在脑子里,在特殊情况发生时,脑中才会瞬间筛选出最合适的制敌之术!
……
就这样,何林跟王维一上午的时间基本就只练习了擒拿的前五个招式。
接着就是午休吃饭时间,吃过午饭下午接着练!
一时间,整个何通宝鉴似乎不是古玩店,反倒成为了一个小型的军训场地!
不少在古玩街路过的行人,都能够隔墙听到何通宝鉴内传来的阵阵哀嚎声!
……
一下午时间很快过去,下午时候何林跟王维又枯燥的反复对练了数十组擒拿实战技法。
庄子这个样做的目的,竟是要让何林跟王维两人将这些招式完完全全的刻到骨子里!
只要行程了肌肉记忆,那到时候就是无招胜有招!
到了晚上,吃过晚饭后,庄子则示意王维跟何林两人进行自由搏斗。
完全自由发挥的那种!
只有在这实际格斗当中,才能够将白天所用格斗擒拿技法活学活用,相当于将今天所学知识更加牢固的加深!
今天晚上到了八九点钟,庄子就示意第一天训练结束,并提醒何林第二天早上9点左右到何通宝鉴就行。
何林点头应下,这才托着疲惫的身躯就直接回家。
经过头一天高强度的练习,他早就困得不行。
回到家简单洗漱后,倒头就躺到床上睡觉了。
才睡到要醒不醒的时候,何林就感觉自己四肢真真酸痛来袭,让他格外难受!
也就在这肌肉关节一疼痛的时候,他体内一股温暖舒服的宝气就会立刻涌出,修复伤痛的关节肌肉。
就这样,在反复的疼痛和宝气修复中,何林不知不觉中才缓缓熟睡过去。
……
第二天一早,何林在调好的闹钟铃声中醒来。
“唔——!”
何林用力伸了一个舒服的懒腰。
咔咔咔——!
一阵阵如爆豆般的骨骼舒展声瞬间从他脊梁以及各个关节处响起。
随着而来的,则是全身格外的舒服感!
“咦?!”
何林猛地一怔,在这一瞬间他也发现了自己身体的异样!
要是换做平时的话,这么早起床他还会止不住的犯困。
可是在昨天经历了那么高强度的训练后,他这时不仅不犯困,
甚至还觉得活力满满,有一种精力无限的感觉!
不仅如此,按照常理来说,
昨天在蹲了40分钟的马步后,今天早上起来双腿必定酸疼无比。
可现在何林竟是赫然发现,自己双腿不仅不疼,反倒是显得格外轻松有力!
腿部稍微用力,何林就能够感受到自己大腿肌肉阵阵鼓起的充盈状态!
“这,这难道都是宝气的功效!”
何林心头是又惊又喜,赶紧起身活动一下。
原地稍微一跃,竟然能够轻轻松松跳一米来高。
连续快拳打出,也能够打出拳拳生风的感觉!
“这种感觉……简直好极了!”
何林看着自己双手,眼中尽是精光闪烁。
穿上衣物,简单洗漱后,何林就一路小跑就朝着何通宝鉴跑去了。
……
一到何通宝鉴,何林竟然发现庄子也才刚起床正在洗漱。
而反观王维,还握在被窝里一动不动呢!
“老王,这都几点了,赶紧起床!”
何林嘿然一笑,伸手就要去掀王维的被子。
可当他手才刚触到王维的腿部时,一声杀猪似的嚎叫顿时想了起来。
“哎呦——!!哎呦——!”
王维弓着身子在床上叫唤个不停:“疼,疼——!死我了!”
何林倒是一脸懵逼,嘀咕道:“老王,你这碰瓷演戏过分了啊。”
“演,演个屁啊!”
王维疼得龇牙咧嘴,捂着大腿就叫道:“我昨晚上疼了一晚上,觉都没睡好呢!”
“呵呵,小何,小王这确实没演戏。”
这个时候,庄子洗漱完毕,一边擦着脸,一边笑道:“多久时间没做运动,突然一剧烈运动第二天肌肉都会疼痛无比。”
这话说完,庄子倒是脸上露出一丝疑惑,望向何林:“咦?!小何,难道你身上肌肉不疼吗?”
“呃,疼是有点儿疼。”
何林一愣,淡笑着应道:“但是也没有疼到老王这个份儿上。”
一边说着,何林还不忘调皮的用手指又是轻轻一摁王维大腿。
“哎呦——!卧槽——!!”
王维顿时又是疼得脖子青筋暴起,嚎叫一声:“何,何哥,你丫的!”
庄子看向何林的眼神中,不由得多出一丝欣赏来:“呵呵,没想到,小何你这体质竟然会比小王身体还好。”
不得不说,要光看块头的话,
何林给人的第一感觉就是比较显瘦高挑的,而王维乍眼看去则皮肤黝黑,给人一种健壮的感觉!
原本庄子想的是经过第一天训练,应该是何林比较痛苦才对。
也正因为如此,庄子才决定今天早上9点出头才开始训练。
可谁知道现在才8点左右何林就跑来了何通宝鉴,而且乍看之下,全身上下竟然也没有肌肉过度疼痛的样子!
对于这一点,饶是庄子也不由得略感震惊!
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