第419章 军医
这很简单,虽然说现在陈宇还有周泰的肌肉已经酸疼,没有任何的力气,不过因为长时间的坐着这个动作。
此时,他们的手已经张不开了。
如果此时手上的重量突然之间就放下的话,很有可能他们的肌肉就会被崩掉。
“你没事吧?”
大牛关心的走到周泰的旁边,就想要帮他去拿哑铃。
“大牛,你先不要动,不然他这条胳膊就废了。”
一旁的和尚立马就说到他是军医世家,对于这些是最懂的了。
听到和尚的话之后,大牛抬头疑惑的看着和尚。
“让我来,你让开,这个时候他们的肌肉已经过度疲劳了,对于手上有真的痒痒的重量,非常的习惯。
一到我们突然将他们手上的重量卸掉的话,那么,肌肉立马就会形成反应,迅速上弹,这个时候最容易让肌肉拉伤。”
和尚一边解释,一边来到了周泰的旁边,然后一点一点的掰开周泰的手指,轻轻的将一鸭子拿了起来。
动作非常的缓慢,而且在拿的时候还一直看着周泰脸的反应。
直到将哑铃彻底的脱手之后,和尚一直握着周泰胳膊的手,才一点一点的放开,这个时候,周泰才直起身。
帮周泰拿下哑铃之后,和尚又走到陈宇的身边。
“你千万不要自己乱动,要随着我的劲儿来。”
和尚在帮着陈宇拿哑铃的时候,对着陈宇嘱咐道。
陈宇此时脸上的表情也非常的痛苦,抖大了汗珠,嘀嗒嘀嗒的往下掉,此刻他已说不出话,咬着牙点了点头。
然后和尚用一只手把着陈宇的胳膊,另一只手慢慢的接光了陈宇的哑铃。
然后一点一点的拿了起来,把这胳膊的手一点一点的松开,这个时候。
陈宇也缓缓的站起身,酸疼的胳膊立马就耷拉了下去。
“肌肉应该没有什么事情,只是因为过度疲劳,有一些酸疼。
缓解一阵子就能过来了,不过今天你们两个不能做剧烈的运动了。”
和尚说完,就对着主角看了一眼,主角也满意的点点头。
“没有想到你的医术这么高明。”
听到主角的话之后,和尚有一些不好意思挠挠头,然后说道。
“不是我高明,只是在长辈的教导之下,又经常在军队之中,所以对这些非常的了解。
队长,这二位今天真的不能再训练了,如果要是再训练的话,那么他们这条胳膊就废了,肌肉再也锻炼不起来。”
和尚对着主角嘱咐着说道。
实际上,对于周泰还有陈宇的表现,主角也非常的满意,刚才能做那么多次,而且还是强忍着肌肉的酸疼。
已经不能说这两个人的一直没有非常坚强了,就是他们身体承受能力也非常的强。
不然的话,就算你咬着牙想做,到时候你的肌肉酸疼,你也根本就无法继续做下去。
“今天的时间你们就不用参加训练了,回到你们的房间去休息吧。
不过记住你们自己在房间也不要我胡乱的做一些训练的运动。
今天给你们的任务就是养好你们的胳膊,等到明天继续训练。
如果要是因为你们自己随便的使用这条胳膊而导致它残废的话。
那么我将不会给你们任何的机会,直接就叫你们淘汰出去。”
和尚有一些不可思议的挠着自己的头,因为他们站脸上胳膊残废。
倒是不至于,如果要是再继续继续振动的话,有可能会导致胳膊上的肌腱受到损伤。
这样的话,以后就不可能参加任何高度的军事训练了,有这是说他们当不了特种兵了,正常生活当中还是没有问题的。
和尚本想再说话解释,可是主角竟然瞪了他一眼,和尚就立马识相的闭嘴了,没有说话。
“好了一个上午的时间也差不多过去了,真没有想到你们两个竟然浪费了大家一上午的时间。
大家也回去准备准备吃饭吧。”
就在所有人都走的时候,和尚也追了上来。
“队长,你是不是知道他们的胳膊就没有被废掉?只要好好的休息一下,就会缓过来。”
主角看了和尚一眼,并没有说话,只是会心的一笑。
“你也看到了这一批人当中都非常的容易逞能,特别是他们两个。
要不是因为逞能的话,胳膊怎么可能这样?
我害怕他们回到宿舍之后也不服劲,再造造成第二次损伤,这就不好了,所以才这么说的。
他们两个都是好苗子,我可就不想这么轻易的就浪费了一个好苗子。
还有和尚,我看你一眼,非常的不错,一定要坚持下去啊,不要让我失望。”
“队长放心,我一定能够坚持到最后的,哪怕就是剩下一个人,我也有这个把握。”
和声一听到队长对自己这么有希望,也非常的激动,立马就说道。
主角听到和尚这么说之后,转头看了他一眼,然后培养拍他的肩膀,并没有多说话,就让他赶紧回去洗漱一下。
因为一个上午的训练,早就让他们大汗淋漓了,身上的衣服早就已经全都湿透了。
特别是刚才那个举哑铃的活动,别看他的运动量并不大。
跟那些什么做俯卧撑跑步相比起来,只是小运动量。
可是这个一下子举1000多次,已经严重的透支了,身体也让胳膊上肌肉达到了极限。
所以,身体就会不断的出汗,这是人身体反应的本能。
和尚听到之后,人立马跑回了自己的宿舍。
因为给他们的时间并不多,身上出了一身汗,的确非常的难受,衣服是默默的粘在身体上,谁能受得了?
能够舒舒服服的,谁想要这么难受?
不过,能够得到队长的肯定,和尚还是非常高兴的,毕竟能进入这个作训部直属的特战队,那可是一种荣誉。
“这个和尚真的不错,我也希望他能留在特战队之内,这样的话,我们就有一个军医了。”
龙小云也走过来,看着屁颠屁颠跑回去的和尚,感慨着说道。
唐峰转头看了看龙小云。
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此时,他们的手已经张不开了。
如果此时手上的重量突然之间就放下的话,很有可能他们的肌肉就会被崩掉。
“你没事吧?”
大牛关心的走到周泰的旁边,就想要帮他去拿哑铃。
“大牛,你先不要动,不然他这条胳膊就废了。”
一旁的和尚立马就说到他是军医世家,对于这些是最懂的了。
听到和尚的话之后,大牛抬头疑惑的看着和尚。
“让我来,你让开,这个时候他们的肌肉已经过度疲劳了,对于手上有真的痒痒的重量,非常的习惯。
一到我们突然将他们手上的重量卸掉的话,那么,肌肉立马就会形成反应,迅速上弹,这个时候最容易让肌肉拉伤。”
和尚一边解释,一边来到了周泰的旁边,然后一点一点的掰开周泰的手指,轻轻的将一鸭子拿了起来。
动作非常的缓慢,而且在拿的时候还一直看着周泰脸的反应。
直到将哑铃彻底的脱手之后,和尚一直握着周泰胳膊的手,才一点一点的放开,这个时候,周泰才直起身。
帮周泰拿下哑铃之后,和尚又走到陈宇的身边。
“你千万不要自己乱动,要随着我的劲儿来。”
和尚在帮着陈宇拿哑铃的时候,对着陈宇嘱咐道。
陈宇此时脸上的表情也非常的痛苦,抖大了汗珠,嘀嗒嘀嗒的往下掉,此刻他已说不出话,咬着牙点了点头。
然后和尚用一只手把着陈宇的胳膊,另一只手慢慢的接光了陈宇的哑铃。
然后一点一点的拿了起来,把这胳膊的手一点一点的松开,这个时候。
陈宇也缓缓的站起身,酸疼的胳膊立马就耷拉了下去。
“肌肉应该没有什么事情,只是因为过度疲劳,有一些酸疼。
缓解一阵子就能过来了,不过今天你们两个不能做剧烈的运动了。”
和尚说完,就对着主角看了一眼,主角也满意的点点头。
“没有想到你的医术这么高明。”
听到主角的话之后,和尚有一些不好意思挠挠头,然后说道。
“不是我高明,只是在长辈的教导之下,又经常在军队之中,所以对这些非常的了解。
队长,这二位今天真的不能再训练了,如果要是再训练的话,那么他们这条胳膊就废了,肌肉再也锻炼不起来。”
和尚对着主角嘱咐着说道。
实际上,对于周泰还有陈宇的表现,主角也非常的满意,刚才能做那么多次,而且还是强忍着肌肉的酸疼。
已经不能说这两个人的一直没有非常坚强了,就是他们身体承受能力也非常的强。
不然的话,就算你咬着牙想做,到时候你的肌肉酸疼,你也根本就无法继续做下去。
“今天的时间你们就不用参加训练了,回到你们的房间去休息吧。
不过记住你们自己在房间也不要我胡乱的做一些训练的运动。
今天给你们的任务就是养好你们的胳膊,等到明天继续训练。
如果要是因为你们自己随便的使用这条胳膊而导致它残废的话。
那么我将不会给你们任何的机会,直接就叫你们淘汰出去。”
和尚有一些不可思议的挠着自己的头,因为他们站脸上胳膊残废。
倒是不至于,如果要是再继续继续振动的话,有可能会导致胳膊上的肌腱受到损伤。
这样的话,以后就不可能参加任何高度的军事训练了,有这是说他们当不了特种兵了,正常生活当中还是没有问题的。
和尚本想再说话解释,可是主角竟然瞪了他一眼,和尚就立马识相的闭嘴了,没有说话。
“好了一个上午的时间也差不多过去了,真没有想到你们两个竟然浪费了大家一上午的时间。
大家也回去准备准备吃饭吧。”
就在所有人都走的时候,和尚也追了上来。
“队长,你是不是知道他们的胳膊就没有被废掉?只要好好的休息一下,就会缓过来。”
主角看了和尚一眼,并没有说话,只是会心的一笑。
“你也看到了这一批人当中都非常的容易逞能,特别是他们两个。
要不是因为逞能的话,胳膊怎么可能这样?
我害怕他们回到宿舍之后也不服劲,再造造成第二次损伤,这就不好了,所以才这么说的。
他们两个都是好苗子,我可就不想这么轻易的就浪费了一个好苗子。
还有和尚,我看你一眼,非常的不错,一定要坚持下去啊,不要让我失望。”
“队长放心,我一定能够坚持到最后的,哪怕就是剩下一个人,我也有这个把握。”
和声一听到队长对自己这么有希望,也非常的激动,立马就说道。
主角听到和尚这么说之后,转头看了他一眼,然后培养拍他的肩膀,并没有多说话,就让他赶紧回去洗漱一下。
因为一个上午的训练,早就让他们大汗淋漓了,身上的衣服早就已经全都湿透了。
特别是刚才那个举哑铃的活动,别看他的运动量并不大。
跟那些什么做俯卧撑跑步相比起来,只是小运动量。
可是这个一下子举1000多次,已经严重的透支了,身体也让胳膊上肌肉达到了极限。
所以,身体就会不断的出汗,这是人身体反应的本能。
和尚听到之后,人立马跑回了自己的宿舍。
因为给他们的时间并不多,身上出了一身汗,的确非常的难受,衣服是默默的粘在身体上,谁能受得了?
能够舒舒服服的,谁想要这么难受?
不过,能够得到队长的肯定,和尚还是非常高兴的,毕竟能进入这个作训部直属的特战队,那可是一种荣誉。
“这个和尚真的不错,我也希望他能留在特战队之内,这样的话,我们就有一个军医了。”
龙小云也走过来,看着屁颠屁颠跑回去的和尚,感慨着说道。
唐峰转头看了看龙小云。
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