第417章 简单,不简单
“我说唐峰,你到底是什么意思?40分钟跑完一万米,这对于他们来说简直是太简单了,这就是你的训练。”
龙小云听到之后,立马就疑惑地对着唐峰问道这样的训练标准,对于训练出一只优秀的特种兵来说。
根本就不可能因为这完全就是普通部队的标准,一些精锐的普通步兵队都可以完成这样的时间。
“你放心吧,我有我的标准,难道你忘了吗?如果太过强化训练的话,会让肌肉形成僵硬感。
那样的话,这个兵可就废了,别我们噩梦小队的队员的水平都达不到,到时候还怎么能够训练出来最优秀的特种兵?”
实际上,唐峰也非常的难。虽然说这些很多都是特种兵出身已经是非常的优秀了,不过离他们所要训练的人员还要差生很大的一点。
而且最为主要的是他们还不能像普通的特种部队一样进行强化训练。
因为那样的话,很容易肌肉就形成僵硬感,一旦肌肉的僵硬形成,那么他们不管怎么修炼?
也无法达到唐峰所要求的标准了,在细节上的把握肯定就不如其他人员,所以唐峰不仅他们训练出来了。
还要提防因为强化训练导致的他们的肌肉形成僵硬。
所以在昨天跑了一下午的时间之后,唐峰不敢再有什么过多的要求,让他们进行强化的训练。
只是简简单单的跑一万米,恢复一下腿上面肌肉,因为刚刚跑完步,不可能直接就让他们休息。
而且也不能再进行长时间的奔跑,所以只能通过这样的跑肚,还缓解肌肉的疲劳。
好在这些人在原来的部队之中,个个也都是优秀的人员,或者是已经是特殊型人才了,所以这倒是让唐峰安慰了不少。
“不是你们说这是选择我们来当特种兵的吗?怎么这个队长训练的方法这么出奇呢?
40分钟一万米,这也太简单了吧?难道这么训练我们就能成为世界上最优秀的特种兵?”
一边跑步伞兵一边说道。
“不是呢,这都跑步呢,还堵不上你的嘴,看来还是没有累到你啊!”
一旁的和尚也跟着说道。
“累,不是和尚,你感觉累吗?40分钟一万米的距离,对我们来说,简直就是小菜一碟。”
伞兵一脸不屑的说道。
再看看其他的人,除了周泰,还有大牛,这些人都是特种部队特殊训练出来的,40分钟一万米,对他们来说,根本就不算什么。
就算是周泰,还有大牛,同样也是没有感觉有多累。
因为虽然两个人没有进过特种部队,但是两个人的体质都非常的强悍,特别是周泰,虽然没有经过特种部队。
但是从小就经受过特殊的军事训练,体制也是非常的强的,所以对他们两个来说,一万米的距离也完全能够应付得来。
等到一万米跑完之后,众人停下来站好队,虽然说这一万米对他们来说不费什么力气。
但是毕竟是一万米的距离,跑完之后,一个个的还都是喘着粗气,身体上也都冒出了汗。
唐峰看了一眼这些人,四分十分钟跑完一万米,并没有像其他的部队一样累的呼哧带喘。
只是长长的出热气,感觉到身体有一些疲劳,这就证明这些人的身体素质还是非常强的。
“很好,大家跑完一万米,看得出大家都没有,怎么感觉到疲劳?这就证明你们在平时的训练当中锻炼的非常不错。
这一点在我的意料之中,也在我的预料之外。
我本以为你们其中有的人的体质也会稍稍差一些,没有想到全都是一样,非常的好。
接下来大家跟着我到体育室。”
听到这句话之后,所有人都非常的吃惊,他们原本以为接下来又会进行一些野外的训练。
没有想到直接就进入体育室,这到底是唱的哪一出而不止?这些人哪怕就是龙小云,听到之后也非常的吃惊。
虽然他在噩梦小队的时候看过唐峰的训练也是非常的奇怪,不过在这里已经不能说是奇怪了,应该是非常的奇葩。
一进入体育室,这个提议是非常的大,各种设施也非常的齐全。
“这里就是我们的体育室,不过让你们进来可不是让你们随便玩的。
接下来,就是你们的下一个训练。
双手举哑铃一共分三次,每一次1000下。”
其中,在听到唐峰的这个要求之后,所有的特种兵全都一脸的欢喜,认为这有什么难的,可是当大家全都开始做的时候。
等到最后发现这个还真的是不简单。
一个十斤的哑铃举起来,当然不费事,问题是你举的次数,普通的人能这样来回的举动,100下就已经感到疲劳了。
就算是这些特种兵,一次性的能够多举一些,但是也不可能达到1000下,大家都咬着牙坚持到了500下之后。
一个个的就都感觉胳膊非常的酸,举动哑铃的速度也就开始慢了下来。
“巴登。”有的人手上的哑铃不自觉的竟然掉到了地上。
而且不只是一个人接二连三的,很多人的哑铃都掉到地上,当这些人在想要继续捡起来的时候。
发现自己手上的握力已经不够了,当他们握住哑铃要往起提的时候,胳膊酸的一点力气都没有。
当看到这一幕之后,龙小云也明白为什么唐峰要这么做呢?刚刚开始的时候,但唐峰说出这个要求之后。
龙小云还认为太过简单,根本就不是在训练一个超强的特种兵,结果现在看来,这个还真的不简单。
实际上就不要说一个十斤重的养令了,就是普普通通的一个木棍,哪怕就是你手上没有任何的东西,就按照这个动作来回做,1000次的话都会感到疲劳。
更别说你的手上还有一个十斤重的哑铃在,到最后因为胳膊和手上过度的疲劳,肯定会握力大减。
而且胳膊抬起来也会不听任何的指挥,没有任何的直觉,所以想要拿住哑铃就非常的费事了。
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龙小云听到之后,立马就疑惑地对着唐峰问道这样的训练标准,对于训练出一只优秀的特种兵来说。
根本就不可能因为这完全就是普通部队的标准,一些精锐的普通步兵队都可以完成这样的时间。
“你放心吧,我有我的标准,难道你忘了吗?如果太过强化训练的话,会让肌肉形成僵硬感。
那样的话,这个兵可就废了,别我们噩梦小队的队员的水平都达不到,到时候还怎么能够训练出来最优秀的特种兵?”
实际上,唐峰也非常的难。虽然说这些很多都是特种兵出身已经是非常的优秀了,不过离他们所要训练的人员还要差生很大的一点。
而且最为主要的是他们还不能像普通的特种部队一样进行强化训练。
因为那样的话,很容易肌肉就形成僵硬感,一旦肌肉的僵硬形成,那么他们不管怎么修炼?
也无法达到唐峰所要求的标准了,在细节上的把握肯定就不如其他人员,所以唐峰不仅他们训练出来了。
还要提防因为强化训练导致的他们的肌肉形成僵硬。
所以在昨天跑了一下午的时间之后,唐峰不敢再有什么过多的要求,让他们进行强化的训练。
只是简简单单的跑一万米,恢复一下腿上面肌肉,因为刚刚跑完步,不可能直接就让他们休息。
而且也不能再进行长时间的奔跑,所以只能通过这样的跑肚,还缓解肌肉的疲劳。
好在这些人在原来的部队之中,个个也都是优秀的人员,或者是已经是特殊型人才了,所以这倒是让唐峰安慰了不少。
“不是你们说这是选择我们来当特种兵的吗?怎么这个队长训练的方法这么出奇呢?
40分钟一万米,这也太简单了吧?难道这么训练我们就能成为世界上最优秀的特种兵?”
一边跑步伞兵一边说道。
“不是呢,这都跑步呢,还堵不上你的嘴,看来还是没有累到你啊!”
一旁的和尚也跟着说道。
“累,不是和尚,你感觉累吗?40分钟一万米的距离,对我们来说,简直就是小菜一碟。”
伞兵一脸不屑的说道。
再看看其他的人,除了周泰,还有大牛,这些人都是特种部队特殊训练出来的,40分钟一万米,对他们来说,根本就不算什么。
就算是周泰,还有大牛,同样也是没有感觉有多累。
因为虽然两个人没有进过特种部队,但是两个人的体质都非常的强悍,特别是周泰,虽然没有经过特种部队。
但是从小就经受过特殊的军事训练,体制也是非常的强的,所以对他们两个来说,一万米的距离也完全能够应付得来。
等到一万米跑完之后,众人停下来站好队,虽然说这一万米对他们来说不费什么力气。
但是毕竟是一万米的距离,跑完之后,一个个的还都是喘着粗气,身体上也都冒出了汗。
唐峰看了一眼这些人,四分十分钟跑完一万米,并没有像其他的部队一样累的呼哧带喘。
只是长长的出热气,感觉到身体有一些疲劳,这就证明这些人的身体素质还是非常强的。
“很好,大家跑完一万米,看得出大家都没有,怎么感觉到疲劳?这就证明你们在平时的训练当中锻炼的非常不错。
这一点在我的意料之中,也在我的预料之外。
我本以为你们其中有的人的体质也会稍稍差一些,没有想到全都是一样,非常的好。
接下来大家跟着我到体育室。”
听到这句话之后,所有人都非常的吃惊,他们原本以为接下来又会进行一些野外的训练。
没有想到直接就进入体育室,这到底是唱的哪一出而不止?这些人哪怕就是龙小云,听到之后也非常的吃惊。
虽然他在噩梦小队的时候看过唐峰的训练也是非常的奇怪,不过在这里已经不能说是奇怪了,应该是非常的奇葩。
一进入体育室,这个提议是非常的大,各种设施也非常的齐全。
“这里就是我们的体育室,不过让你们进来可不是让你们随便玩的。
接下来,就是你们的下一个训练。
双手举哑铃一共分三次,每一次1000下。”
其中,在听到唐峰的这个要求之后,所有的特种兵全都一脸的欢喜,认为这有什么难的,可是当大家全都开始做的时候。
等到最后发现这个还真的是不简单。
一个十斤的哑铃举起来,当然不费事,问题是你举的次数,普通的人能这样来回的举动,100下就已经感到疲劳了。
就算是这些特种兵,一次性的能够多举一些,但是也不可能达到1000下,大家都咬着牙坚持到了500下之后。
一个个的就都感觉胳膊非常的酸,举动哑铃的速度也就开始慢了下来。
“巴登。”有的人手上的哑铃不自觉的竟然掉到了地上。
而且不只是一个人接二连三的,很多人的哑铃都掉到地上,当这些人在想要继续捡起来的时候。
发现自己手上的握力已经不够了,当他们握住哑铃要往起提的时候,胳膊酸的一点力气都没有。
当看到这一幕之后,龙小云也明白为什么唐峰要这么做呢?刚刚开始的时候,但唐峰说出这个要求之后。
龙小云还认为太过简单,根本就不是在训练一个超强的特种兵,结果现在看来,这个还真的不简单。
实际上就不要说一个十斤重的养令了,就是普普通通的一个木棍,哪怕就是你手上没有任何的东西,就按照这个动作来回做,1000次的话都会感到疲劳。
更别说你的手上还有一个十斤重的哑铃在,到最后因为胳膊和手上过度的疲劳,肯定会握力大减。
而且胳膊抬起来也会不听任何的指挥,没有任何的直觉,所以想要拿住哑铃就非常的费事了。
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