第九章柔韧性协调训练,抚子进步飞速
.非常吃得开的男人
然后,接下来抚子虽然每次做一字马的时候心里会有些发毛,但做的时间长了越来越熟练后只会感觉腿有点麻到最后什么也感受不到,反而还感觉很舒服,身体舒展的越发协调,横向竖向一字马抚子在练习了半个小时后已经感觉了如指掌,一字马轻轻松松就搞定,完没有难度的说。
见此,上杉奈绪面上欣慰满意,但内心依旧是胸中澎湃,受到的冲击不小,还是抚子带给她太多惊讶了,因此从这一刻她已经不想和天才对比什么了,那样只会打击它自己的信心,谁让她现在的内心已经是被打击的有点千疮百孔了。
上杉奈绪静静的看着抚子那一米一的娇小身躯就好似没有骨头一般轻易做出一字马,而且居然在她思索的一瞬间居然会自己倒立进行一字马了!
“这。。。。。。”
上杉奈绪突然感觉自己这个老师是不是不需要存在。
“或许以抚子这看一遍就差不多会的天赋和稍加努力或许对着电视机就可以很短时间内掌握舞蹈基本功了。”
这是来自上杉奈绪老师内心无奈的感叹。
“唉~估计着我这老师一个月用不了就得下岗了,啧~”
上杉奈绪在心中估计着基础课程对于抚子的难度感叹着。
看着抚子又轻轻松松的做出了十几个倒立一字马后上杉奈绪才拍拍手示意抚子暂停一下。
正在倒立一字马的抚子也是十分听话的点头,随后他就身体后仰很轻松的做出了腰身胸部完美躬身向上,腿部头部想下九十度而且头和腿部之间的距离也是做到了人体能够达到的极致,这点可真是令人惊掉眼球的壮举,上杉奈绪差点就就怀疑抚子身体就好像没有骨头一般。
没错,这一下可真是又一次惊艳到了上杉奈绪。
原本她想让抚子停下就是准备练习这些柔韧性协调性要求很高的动作,但是没想到抚子的悟性这么高而且对身体的协调性也是到达了一段舞者的熟练度水平,这可真是令人惊叹为:“天才!天赋异禀。”
抚子做出这些动作都是显得非常自然,就像是在舒展自己的身体部位一般轻松,这就好比有人喜欢捏拳头弄出卡蹦卡蹦的脆响,在外人看来估计会很疼的样子,胆小的或许心里瘆得慌但实际上这些担心对于那些人来说都是多余的担心而已,他们压根面不改色,甚至还会有种疏通静脉舒展身体般的爽感,因为那块骨头地带已经是适应了。
抚子现在的表现也是和他们差不多,熟能生巧,多加练习就可以更加轻松的掌握身体协调,舞者最注重的基础就是身体协调能力,协调能力出众已经是基础那牢不可破的坚石了。
只要四肢不废坐在轮椅上依旧是能够给人们带来无比精彩的表演,就比如前世火遍球的迈克尔杰克逊这位世界级的舞王,他的舞蹈协调能力已经是和灵魂相融合与摇滚节奏相融合的完美产物,很容易让人们产生共鸣感身体情不自禁的也想跟着节奏来,太嗨了,因此才会引得台下粉丝们激动到血脉喷张进医院,或者短暂休克,想想每次演唱会进医院当场去世的人们的数量就会知道那种舞蹈是有多么的吸引人。
看着安安静静一副乖巧模样鸭子坐在哪里的抚子小天使上杉奈绪也是彻底收起了对此的心思,因为,两者完就不是一个级别的啊!
上杉奈绪揉了揉自己的太阳穴后呼出一口气脸上依旧是挂上了温暖如春的微笑看着抚子说道:“很好,抚子的表现老师非常满意,那么我们接下来就开始下一个动作。”
说着,上杉奈绪已经将自己的左边的大长腿就好似玩具那样转动抬腿抬高到头顶。
抚子见此轻轻噢了一声,从鸭子坐的姿势站起身来,也是有模有样的学习着将左腿抱起180°后抬高到头顶。
上杉奈绪见此内心已经是一片平静,内心已经古井无波,但脸上还是微笑鼓掌。
抚子见此歪头一笑点了点头,灵动的大眼睛微微一转后抚子做出了两个有一次惊到了上杉奈绪的动作,左腿后仰极致弯曲勾到了肩膀,然后抚子自信一笑勾住肩膀的左腿缓慢且动作优雅的落到地上随后向前抬腿一下子向上向后提去。
上杉奈绪可以惊恐的看到抚子这一个向后的动作可以直接踢到他身后的人。
“。。。。。”
上杉奈绪老师的笑容戛然而止在脸上,那一瞬间她好想在角落地上画圈圈,眼睛都差点有点湿润想哭的冲动。
说他这个老师是不是非常没用。存在感好低的说,她真的怀疑抚子就是扮猪吃老虎的家伙,但抚子那天真稚气未脱的小脸和那只有一米一的娇小身材,上杉奈绪真的无法联想到这是什么位扮猪吃老虎的存在。
上杉奈绪感觉或许自己将自己要教导的舞蹈动作录制一边然后配上字幕估计抚子也可以很快学会。
想到这里,上杉奈绪心中一动,有了一个非常不错的主意。
“哼╯^╰,刚好本老师受到的打击们这群学生也要接受一遍,我会带着们的师妹哦不师弟去轰炸们的自信要不们还会骄傲自满。”
上杉奈绪在心中有些腹黑的想到。
看着一时半会没有继续下达任务的上杉老师抚子歪了歪头,脸上带着丝丝疑惑不过见上杉老师好似有心事一般也就没在打扰她,自顾自的练习起来。
“e感觉腿部练习的挺简单,那这样我也应该学习一下前世那些高难度要求腿部的动作。”
“这样,刚好我先练习左腿站立劈叉,右腿能够坚持多长时间吧。”
如此想着,抚子就已经开始做了,抚子练习过后就有点喜欢上这种舒展身体感受身体的愉悦感,就跟早上伸懒腰那样,顺便气沉丹田,然后随着身体舒展动作轻轻吐息,就这样每次做出一个动作后抚子都会感觉身体协调了不少,至少可以按照自己的气息节奏练习。
而回过神来的上杉奈绪已经是一双死鱼眼般看着就跟没有骨头一般的抚子在以一个极快的速度感受着身体气息和身体运动的韵律协调为一体了,身体做出的动作也是有了几分美感了,对此,上杉奈绪只能用死鱼眼看待抚子了,心中却在感叹自己真是遇到了一个妖孽。
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然后,接下来抚子虽然每次做一字马的时候心里会有些发毛,但做的时间长了越来越熟练后只会感觉腿有点麻到最后什么也感受不到,反而还感觉很舒服,身体舒展的越发协调,横向竖向一字马抚子在练习了半个小时后已经感觉了如指掌,一字马轻轻松松就搞定,完没有难度的说。
见此,上杉奈绪面上欣慰满意,但内心依旧是胸中澎湃,受到的冲击不小,还是抚子带给她太多惊讶了,因此从这一刻她已经不想和天才对比什么了,那样只会打击它自己的信心,谁让她现在的内心已经是被打击的有点千疮百孔了。
上杉奈绪静静的看着抚子那一米一的娇小身躯就好似没有骨头一般轻易做出一字马,而且居然在她思索的一瞬间居然会自己倒立进行一字马了!
“这。。。。。。”
上杉奈绪突然感觉自己这个老师是不是不需要存在。
“或许以抚子这看一遍就差不多会的天赋和稍加努力或许对着电视机就可以很短时间内掌握舞蹈基本功了。”
这是来自上杉奈绪老师内心无奈的感叹。
“唉~估计着我这老师一个月用不了就得下岗了,啧~”
上杉奈绪在心中估计着基础课程对于抚子的难度感叹着。
看着抚子又轻轻松松的做出了十几个倒立一字马后上杉奈绪才拍拍手示意抚子暂停一下。
正在倒立一字马的抚子也是十分听话的点头,随后他就身体后仰很轻松的做出了腰身胸部完美躬身向上,腿部头部想下九十度而且头和腿部之间的距离也是做到了人体能够达到的极致,这点可真是令人惊掉眼球的壮举,上杉奈绪差点就就怀疑抚子身体就好像没有骨头一般。
没错,这一下可真是又一次惊艳到了上杉奈绪。
原本她想让抚子停下就是准备练习这些柔韧性协调性要求很高的动作,但是没想到抚子的悟性这么高而且对身体的协调性也是到达了一段舞者的熟练度水平,这可真是令人惊叹为:“天才!天赋异禀。”
抚子做出这些动作都是显得非常自然,就像是在舒展自己的身体部位一般轻松,这就好比有人喜欢捏拳头弄出卡蹦卡蹦的脆响,在外人看来估计会很疼的样子,胆小的或许心里瘆得慌但实际上这些担心对于那些人来说都是多余的担心而已,他们压根面不改色,甚至还会有种疏通静脉舒展身体般的爽感,因为那块骨头地带已经是适应了。
抚子现在的表现也是和他们差不多,熟能生巧,多加练习就可以更加轻松的掌握身体协调,舞者最注重的基础就是身体协调能力,协调能力出众已经是基础那牢不可破的坚石了。
只要四肢不废坐在轮椅上依旧是能够给人们带来无比精彩的表演,就比如前世火遍球的迈克尔杰克逊这位世界级的舞王,他的舞蹈协调能力已经是和灵魂相融合与摇滚节奏相融合的完美产物,很容易让人们产生共鸣感身体情不自禁的也想跟着节奏来,太嗨了,因此才会引得台下粉丝们激动到血脉喷张进医院,或者短暂休克,想想每次演唱会进医院当场去世的人们的数量就会知道那种舞蹈是有多么的吸引人。
看着安安静静一副乖巧模样鸭子坐在哪里的抚子小天使上杉奈绪也是彻底收起了对此的心思,因为,两者完就不是一个级别的啊!
上杉奈绪揉了揉自己的太阳穴后呼出一口气脸上依旧是挂上了温暖如春的微笑看着抚子说道:“很好,抚子的表现老师非常满意,那么我们接下来就开始下一个动作。”
说着,上杉奈绪已经将自己的左边的大长腿就好似玩具那样转动抬腿抬高到头顶。
抚子见此轻轻噢了一声,从鸭子坐的姿势站起身来,也是有模有样的学习着将左腿抱起180°后抬高到头顶。
上杉奈绪见此内心已经是一片平静,内心已经古井无波,但脸上还是微笑鼓掌。
抚子见此歪头一笑点了点头,灵动的大眼睛微微一转后抚子做出了两个有一次惊到了上杉奈绪的动作,左腿后仰极致弯曲勾到了肩膀,然后抚子自信一笑勾住肩膀的左腿缓慢且动作优雅的落到地上随后向前抬腿一下子向上向后提去。
上杉奈绪可以惊恐的看到抚子这一个向后的动作可以直接踢到他身后的人。
“。。。。。”
上杉奈绪老师的笑容戛然而止在脸上,那一瞬间她好想在角落地上画圈圈,眼睛都差点有点湿润想哭的冲动。
说他这个老师是不是非常没用。存在感好低的说,她真的怀疑抚子就是扮猪吃老虎的家伙,但抚子那天真稚气未脱的小脸和那只有一米一的娇小身材,上杉奈绪真的无法联想到这是什么位扮猪吃老虎的存在。
上杉奈绪感觉或许自己将自己要教导的舞蹈动作录制一边然后配上字幕估计抚子也可以很快学会。
想到这里,上杉奈绪心中一动,有了一个非常不错的主意。
“哼╯^╰,刚好本老师受到的打击们这群学生也要接受一遍,我会带着们的师妹哦不师弟去轰炸们的自信要不们还会骄傲自满。”
上杉奈绪在心中有些腹黑的想到。
看着一时半会没有继续下达任务的上杉老师抚子歪了歪头,脸上带着丝丝疑惑不过见上杉老师好似有心事一般也就没在打扰她,自顾自的练习起来。
“e感觉腿部练习的挺简单,那这样我也应该学习一下前世那些高难度要求腿部的动作。”
“这样,刚好我先练习左腿站立劈叉,右腿能够坚持多长时间吧。”
如此想着,抚子就已经开始做了,抚子练习过后就有点喜欢上这种舒展身体感受身体的愉悦感,就跟早上伸懒腰那样,顺便气沉丹田,然后随着身体舒展动作轻轻吐息,就这样每次做出一个动作后抚子都会感觉身体协调了不少,至少可以按照自己的气息节奏练习。
而回过神来的上杉奈绪已经是一双死鱼眼般看着就跟没有骨头一般的抚子在以一个极快的速度感受着身体气息和身体运动的韵律协调为一体了,身体做出的动作也是有了几分美感了,对此,上杉奈绪只能用死鱼眼看待抚子了,心中却在感叹自己真是遇到了一个妖孽。
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