第71章 练武得大补
第71章练武得大补
……
余良带着记载‘硬气功’的小本子回家。
坐在院中摆弄农具的爷爷见他回来,语气平淡的问道:“他是不是教你‘硬气功’了?”
余良点点头!
放下手中的农具,爷爷叹了口气说道:“那玩意儿我年轻的时候也练过,可我吃不了苦,没练多长时间就坚持不下去了。”
“现在想想,也幸亏当时没坚持下去!”
余良走到爷爷身旁坐下,笑着问道为什么?
爷爷满脸回忆的说道:“当年练硬气功的,大多都是为了参军,可后来国家强盛了,不需要那么多当兵的,一下子就裁撤了很多人。”
“练硬气功这玩意需要大补!”
“当兵的时候能吃军粮,可离开了军营哪家能顿顿吃饱?”
“这东西一旦练了身体就会变得特别强壮,身体强壮了消耗也就大了,即便是你躺在那不动也要吃很多的东西,若是不吃饱饭就会消耗身体!”
“你大爷爷只比我大两岁,年轻的时候身高比我高出半个头,身体要比我壮上一大圈。
但伱如今再看看他,整个一侏儒,就是因为他从部队里回来,又赶上饥荒闹的!”
“当时大家同样都是饥一顿饱一顿,但你大爷爷整个人就像缩水了一样,原本强壮的身体在很短的时间内就变得骨瘦如柴。”
听着爷爷讲着陈年往事,余良微微的点着头。
练习硬气功对身体的消耗特别大,必须要顿顿大补才行!
强壮的身体就算是维持基本的机能也需要大量的能量。
一但食物短缺,不能吸收到足够的能量维持身体机能,那么身体就会分解体内之前储藏的葡糖糖、脂肪等物质来获维持体机的能量。
一个人若是长时间处于挨饿状态,身体会先消耗体内葡萄糖,之后是脂肪。
当脂肪消耗殆尽的时候,人体甚至会消耗肌肉,增加蛋白质的降解,用氧化氨基酸来提供能量。
这也就是大爷爷会从原本高大威猛的汉子,变成得矮小骨瘦如柴的原因。
看着认真听他讲故事的余良,爷爷笑着说道:“现在的生活好,也不愁吃喝,你要是能吃得了那个苦,你可以练一练!”
听到爷爷说‘不愁吃喝’四个字,余良心中苦笑了一下。
谁说不愁吃喝?他现在还真就愁吃喝!
如今每天赚的钱,基本上都被他给吃了!
拓展业务,努力赚钱虽不是迫在眉睫,但也要开始计划起来了。
爷孙俩聊了半天,不知不觉就到了饭点!
“吃饭啦!”
“今天中午吃猪肉海带炖粉条,还有小杂鱼!”
做好饭的奶奶将饭菜从厨房端到堂屋,并招呼他们俩吃饭。
“好香啊!”
坐到饭桌前,奶奶给余良盛了一大碗饭。
“来,多吃点!”
“奶,我自己来就行!”
三人坐下来吃饭,奶奶笑着问道,爷孙两人刚才都在聊些什么?
听到余良回答说‘硬气功’,她立马板着脸警告的说:“大孙,那玩意你可不要练,又吃苦,还没啥用!”
“怎么就没用了?”爷爷开口说道。
闻声,奶奶直接对着爷爷怼道:“有用,你说,它有啥用?”
“如今的生活这么好,不好好过日子,吃那个苦干什么!”
“练了能强身健体,不让人欺负。”
“这都什么社会了?谁还敢欺负人?你还当是我们那个时候吗?一说打架,整个庄子都扛着锄头镰刀不要命的往上冲!”
怼完爷爷,奶奶又笑呵呵的对着余良说道:“你爷他就是个法盲,什么都不懂,不要听他的!”
一边往他的碗里夹菜,一边说道:“咱们就每天好好的,吃好喝好比啥都好!”
看着碗里的一块块肉,余良笑了笑大口吃起来。
片刻后,对面的爷爷将空碗放下:“我吃好了!”
刚要站起身来,却突然停顿了一下。
“爷,怎么了?”余良赶忙放下碗筷走过去。
用双拳捶了捶后背,缓缓站直了身体,爷爷笑着说道:“没啥,一点老毛病。人老了,身体总会有些毛病,没啥事,你继续吃饭吧!”
余良强行搀扶着爷爷坐到沙发前,并让他趴好。
“爷,我最近在网上学了一些按摩手法,让我来给你按按吧!”
“不用不用!”
虽然爷爷嘴上说着不用,但在余良的双手在他的后背上揉按时,那种放松的舒适感当即让他享受起来。
“还别说,你这按摩手法还真挺舒服的!”
“是吧,舒服我以后就经常给你按。”
余良一边按摩,一边查看爷爷的身体情况。
腰肌劳损,还有一点腰间盘突出,不是什么大问题,只要让他经常推拿调理一下就行。
“大孙,你的手怎么热乎乎的,我的背和腰也热乎乎的!”
按着按着,感觉到自己的后背热热的,爷爷就好奇地问道。
“爷,这是因为我在帮你推宫行血,热热的是不是感觉挺舒服的?”
“嗯,是挺舒服的!”
就当余良要加深按摩力度时,爷爷突然坐了起来。
“爷,你怎么坐起来了,快躺下,我还没按完呢!”
“我没事了!”站起身来,将正在收拾碗筷的奶奶一把拉到沙发前。
“干什么,我正在收拾桌子呢!”
爷爷拉着奶奶,对着余良说道:“你奶有老寒腿,你这按摩手法这么舒服,快给你按按!”
“我不需要,不用帮我按!”
老寒腿!
余良立马将她扶到沙发上躺下,强行按住挣扎着要站起来奶奶,撸起她的裤腿检查起来。
‘老寒腿’是人们对“痹症”的一种称呼。
主要是由于风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络,使气血运行不畅所致。
老寒腿的症状包括下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重。
对于老寒腿的治疗,一般采用一些辛温发散的药物,以及运用针刺,艾灸,敷贴等方法,做到驱寒止痛、强筋健骨等效果来缓解!
看着奶奶极重的老寒腿,余良可不只想着缓解治疗,而是要彻底根治!
……
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余良带着记载‘硬气功’的小本子回家。
坐在院中摆弄农具的爷爷见他回来,语气平淡的问道:“他是不是教你‘硬气功’了?”
余良点点头!
放下手中的农具,爷爷叹了口气说道:“那玩意儿我年轻的时候也练过,可我吃不了苦,没练多长时间就坚持不下去了。”
“现在想想,也幸亏当时没坚持下去!”
余良走到爷爷身旁坐下,笑着问道为什么?
爷爷满脸回忆的说道:“当年练硬气功的,大多都是为了参军,可后来国家强盛了,不需要那么多当兵的,一下子就裁撤了很多人。”
“练硬气功这玩意需要大补!”
“当兵的时候能吃军粮,可离开了军营哪家能顿顿吃饱?”
“这东西一旦练了身体就会变得特别强壮,身体强壮了消耗也就大了,即便是你躺在那不动也要吃很多的东西,若是不吃饱饭就会消耗身体!”
“你大爷爷只比我大两岁,年轻的时候身高比我高出半个头,身体要比我壮上一大圈。
但伱如今再看看他,整个一侏儒,就是因为他从部队里回来,又赶上饥荒闹的!”
“当时大家同样都是饥一顿饱一顿,但你大爷爷整个人就像缩水了一样,原本强壮的身体在很短的时间内就变得骨瘦如柴。”
听着爷爷讲着陈年往事,余良微微的点着头。
练习硬气功对身体的消耗特别大,必须要顿顿大补才行!
强壮的身体就算是维持基本的机能也需要大量的能量。
一但食物短缺,不能吸收到足够的能量维持身体机能,那么身体就会分解体内之前储藏的葡糖糖、脂肪等物质来获维持体机的能量。
一个人若是长时间处于挨饿状态,身体会先消耗体内葡萄糖,之后是脂肪。
当脂肪消耗殆尽的时候,人体甚至会消耗肌肉,增加蛋白质的降解,用氧化氨基酸来提供能量。
这也就是大爷爷会从原本高大威猛的汉子,变成得矮小骨瘦如柴的原因。
看着认真听他讲故事的余良,爷爷笑着说道:“现在的生活好,也不愁吃喝,你要是能吃得了那个苦,你可以练一练!”
听到爷爷说‘不愁吃喝’四个字,余良心中苦笑了一下。
谁说不愁吃喝?他现在还真就愁吃喝!
如今每天赚的钱,基本上都被他给吃了!
拓展业务,努力赚钱虽不是迫在眉睫,但也要开始计划起来了。
爷孙俩聊了半天,不知不觉就到了饭点!
“吃饭啦!”
“今天中午吃猪肉海带炖粉条,还有小杂鱼!”
做好饭的奶奶将饭菜从厨房端到堂屋,并招呼他们俩吃饭。
“好香啊!”
坐到饭桌前,奶奶给余良盛了一大碗饭。
“来,多吃点!”
“奶,我自己来就行!”
三人坐下来吃饭,奶奶笑着问道,爷孙两人刚才都在聊些什么?
听到余良回答说‘硬气功’,她立马板着脸警告的说:“大孙,那玩意你可不要练,又吃苦,还没啥用!”
“怎么就没用了?”爷爷开口说道。
闻声,奶奶直接对着爷爷怼道:“有用,你说,它有啥用?”
“如今的生活这么好,不好好过日子,吃那个苦干什么!”
“练了能强身健体,不让人欺负。”
“这都什么社会了?谁还敢欺负人?你还当是我们那个时候吗?一说打架,整个庄子都扛着锄头镰刀不要命的往上冲!”
怼完爷爷,奶奶又笑呵呵的对着余良说道:“你爷他就是个法盲,什么都不懂,不要听他的!”
一边往他的碗里夹菜,一边说道:“咱们就每天好好的,吃好喝好比啥都好!”
看着碗里的一块块肉,余良笑了笑大口吃起来。
片刻后,对面的爷爷将空碗放下:“我吃好了!”
刚要站起身来,却突然停顿了一下。
“爷,怎么了?”余良赶忙放下碗筷走过去。
用双拳捶了捶后背,缓缓站直了身体,爷爷笑着说道:“没啥,一点老毛病。人老了,身体总会有些毛病,没啥事,你继续吃饭吧!”
余良强行搀扶着爷爷坐到沙发前,并让他趴好。
“爷,我最近在网上学了一些按摩手法,让我来给你按按吧!”
“不用不用!”
虽然爷爷嘴上说着不用,但在余良的双手在他的后背上揉按时,那种放松的舒适感当即让他享受起来。
“还别说,你这按摩手法还真挺舒服的!”
“是吧,舒服我以后就经常给你按。”
余良一边按摩,一边查看爷爷的身体情况。
腰肌劳损,还有一点腰间盘突出,不是什么大问题,只要让他经常推拿调理一下就行。
“大孙,你的手怎么热乎乎的,我的背和腰也热乎乎的!”
按着按着,感觉到自己的后背热热的,爷爷就好奇地问道。
“爷,这是因为我在帮你推宫行血,热热的是不是感觉挺舒服的?”
“嗯,是挺舒服的!”
就当余良要加深按摩力度时,爷爷突然坐了起来。
“爷,你怎么坐起来了,快躺下,我还没按完呢!”
“我没事了!”站起身来,将正在收拾碗筷的奶奶一把拉到沙发前。
“干什么,我正在收拾桌子呢!”
爷爷拉着奶奶,对着余良说道:“你奶有老寒腿,你这按摩手法这么舒服,快给你按按!”
“我不需要,不用帮我按!”
老寒腿!
余良立马将她扶到沙发上躺下,强行按住挣扎着要站起来奶奶,撸起她的裤腿检查起来。
‘老寒腿’是人们对“痹症”的一种称呼。
主要是由于风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络,使气血运行不畅所致。
老寒腿的症状包括下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重。
对于老寒腿的治疗,一般采用一些辛温发散的药物,以及运用针刺,艾灸,敷贴等方法,做到驱寒止痛、强筋健骨等效果来缓解!
看着奶奶极重的老寒腿,余良可不只想着缓解治疗,而是要彻底根治!
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