第357章 芜湖,起飞!
第357章芜湖,起飞!
……
中午喝的还是鱼汤。
搭配炖的是香儿早上去附近树林中采来的野菜。
同样是味道单一,但这回余良却喝得津津有味,因为他实在是饿了。
吃过饭。
马五又来到屋外开始活动。
余良站在一旁,全神贯注地观察着马五的每一个动作。
等他练完武,余良立刻走上前去,一脸虚心地向他求教。
享受地接受着余良的恭维和赞美,马五缓缓开口:“你给我磕三个响头……”
话音未落,余良已经一个头磕在地上,声音响亮地喊道:“师傅在上,请受徒儿一拜!”
伸出一只手指,以迅雷不及掩耳之势点在了余良的肚子上。
他的指尖灵活如蛇,从上到下,从左到右,在余良的肚子上来回旋转揉拿。
“嗯!”
马五见状,直接大笑起来:
“好,那我就先教你一种强身健体的基本功法,辅助你打磨筋骨!”
但他没有停下脚步,而是站在原地大口地喘着粗气,试图让自己的呼吸恢复正常。
他的心脏剧烈跳动着,仿佛要跳出胸膛,肺部也像是要炸开一样。
这种奇妙的感觉让余良既惊讶又兴奋。
他竭尽全力,以最快的速度穿越林间小径,脚下的每一步都迈得又大又快。
很快,余良就跑到了湖边。湖面波光粼粼,阳光照耀下泛着点点金光,但余良无心欣赏这些美景,他立刻转身,以同样快的速度往回跑去。
余良按照马五的指示,开始模仿他的呼吸节奏。
“你看着我的呼吸,跟着我一起做。”
“去,往外跑,快速跑,以最快的速度跑到湖边再跑回来!”
心中开始庆幸的猜测,自己这位师傅肯定是正在通过这种独特的手法帮助他打通经络、舒展筋骨
每一个动作都精准无比,仿佛按在了余良的反应神经上,引发了他身体的自动反应。
闻言,余良没有丝毫犹豫,应声而动,瞬间朝湖边的方向冲去。
一长三短,两长三短,三长三短……
马五看着余良累得上气不接下气的样子,微微点了点头。
余良的身体随着马五指尖的动作而抖动、抽搐、弹跳,仿佛被一股无形的力量牵引着。
跑回到原地时,余良已经累得气喘吁吁,汗水顺着脸颊流淌下来。
湖边距离不近,但也不远。
他能清晰地感受到肚子上肌肉的紧绷和放松,以及体内气血的流动和变化。
然而,就在他渐渐进入状态时,突然感到腹部一阵绞痛,似乎是抽筋了。
“停停停!”
余良疼得直哼哼。
“我有点岔气了,哎哟,让我缓一下,缓一下。”
见状,马五并没有停下,而是迅速地在余良的肚子上揉捏起来。
脸上始终保持着微笑,仿佛对余良的反应了如指掌。
他时不时地调整手指的力度和位置,以确保余良能够承受得住这种强度的训练。
“没事,你接着跟我做。”
果然,随着马五的动作,余良的肚子不再疼痛,反而有一股暖流在体内流淌。
“如何?”马五问道。
“感觉好舒服,身体里还有点暖暖的!”余良惊喜地回答道。
“嗯,这就对了”
“按照我刚才教你的吐纳之法勤加练习,你的气息就能够跟得上你的身体活动,进而能够更好地打磨筋骨。”
“嗯!”
闻言,余良点了点头。
有过间接性发愤图强锻炼身体的他,深知刚开始锻炼时呼吸跟不上身体节奏的苦楚。
剧烈活动时,最艰难、最痛苦的莫过于气息不足。
身体明明还能继续动,但呼吸已经急促到喘不上来,肺里仿佛要炸开一般,每一次呼吸都如同刀割,令人难以忍受。
也是因此,余良以前的突发锻炼就是由此中断的。
“伱慢慢练吧,等你什么时候练到健步如飞,却依旧气息平缓时,就算是入门了!”
说完,马五就不理睬余良转身回到屋内。
站在原地的余良,开始回忆刚才马五所教他的呼吸法。
嗯?
这不仔细想他还没发现,刚才马五所传授给他的呼吸法,他居然完完全全、仔仔细细的全都记住了。
就如同刻在脑海里一般,每一個细节都记得那么清楚。
这是身体痛苦将记忆深刻了?
还是自己记忆力加强了?
就在余良思考之际。
他的脑海中居然浮现出了一个虚拟面板。
【未知呼吸法。
等级:入门。
进度:1%.】
虽然只是简简单单的几个字,却让余良直接‘卧槽’起来。
穿越必备金手指!
余良瞬间感觉他要发了,人生的光明大道已向他敞开,世界巅峰正在遥遥朝他招手。
“呦吼!”
“跑起来!”
兴奋地蹦跳一下,然后余良就撒欢的开始跑起来。
完全感觉不到身体的疲惫,他的眼前现在只有那一点一点不断往上跳的百分比数字。
直到腿发软,眼睛都有点昏暗时,余良这才停下来休息。
“水,我要喝水!”
屋内,余良坐在桌前,刚用颤颤巍巍的手给自己倒了一碗水,一口喝完后,就扑通的趴在了桌子上不省人事。
见状。
马五和香儿来到他身旁,静静的看着他。
片刻后,马五才开口道:“至于这么兴奋吗?”
“想当年我刚学武的时候,那可是相当的沉稳啊!”
“香儿,把他抬到穿上休息去吧!”
“嗯!”
香儿点点头,瘦弱的身体却能将余良轻轻地抱起,然后把他送到床上。
睡梦中。
余良做了一个非常美好的梦,脸上还挂着甜甜的微笑。
香儿在床边坐了一会儿,看着余良脸上的笑容,伸手轻轻的抚摸了一下,然后才转身离开。
一觉睡到傍晚。
余良被饿醒了。
起来一看,正好是晚饭时间,香儿刚刚炖了锅鱼汤端上桌。
“起来了?来吃饭吧!”
余良坐到桌前,抱起一碗鱼汤就喝起来。
“啊,真香!”
一大锅鱼汤下肚后。
马五对着余良开口说道:“半大的小子,吃死老子,你住我这也不能顿顿白吃,从明天开始和我一起去打鱼维持生计。”
闻言,余良理所当然的点了点头,并放出豪言道:
“师傅,有你徒弟我在,今后包你每顿都是大鱼大肉!”
……
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中午喝的还是鱼汤。
搭配炖的是香儿早上去附近树林中采来的野菜。
同样是味道单一,但这回余良却喝得津津有味,因为他实在是饿了。
吃过饭。
马五又来到屋外开始活动。
余良站在一旁,全神贯注地观察着马五的每一个动作。
等他练完武,余良立刻走上前去,一脸虚心地向他求教。
享受地接受着余良的恭维和赞美,马五缓缓开口:“你给我磕三个响头……”
话音未落,余良已经一个头磕在地上,声音响亮地喊道:“师傅在上,请受徒儿一拜!”
伸出一只手指,以迅雷不及掩耳之势点在了余良的肚子上。
他的指尖灵活如蛇,从上到下,从左到右,在余良的肚子上来回旋转揉拿。
“嗯!”
马五见状,直接大笑起来:
“好,那我就先教你一种强身健体的基本功法,辅助你打磨筋骨!”
但他没有停下脚步,而是站在原地大口地喘着粗气,试图让自己的呼吸恢复正常。
他的心脏剧烈跳动着,仿佛要跳出胸膛,肺部也像是要炸开一样。
这种奇妙的感觉让余良既惊讶又兴奋。
他竭尽全力,以最快的速度穿越林间小径,脚下的每一步都迈得又大又快。
很快,余良就跑到了湖边。湖面波光粼粼,阳光照耀下泛着点点金光,但余良无心欣赏这些美景,他立刻转身,以同样快的速度往回跑去。
余良按照马五的指示,开始模仿他的呼吸节奏。
“你看着我的呼吸,跟着我一起做。”
“去,往外跑,快速跑,以最快的速度跑到湖边再跑回来!”
心中开始庆幸的猜测,自己这位师傅肯定是正在通过这种独特的手法帮助他打通经络、舒展筋骨
每一个动作都精准无比,仿佛按在了余良的反应神经上,引发了他身体的自动反应。
闻言,余良没有丝毫犹豫,应声而动,瞬间朝湖边的方向冲去。
一长三短,两长三短,三长三短……
马五看着余良累得上气不接下气的样子,微微点了点头。
余良的身体随着马五指尖的动作而抖动、抽搐、弹跳,仿佛被一股无形的力量牵引着。
跑回到原地时,余良已经累得气喘吁吁,汗水顺着脸颊流淌下来。
湖边距离不近,但也不远。
他能清晰地感受到肚子上肌肉的紧绷和放松,以及体内气血的流动和变化。
然而,就在他渐渐进入状态时,突然感到腹部一阵绞痛,似乎是抽筋了。
“停停停!”
余良疼得直哼哼。
“我有点岔气了,哎哟,让我缓一下,缓一下。”
见状,马五并没有停下,而是迅速地在余良的肚子上揉捏起来。
脸上始终保持着微笑,仿佛对余良的反应了如指掌。
他时不时地调整手指的力度和位置,以确保余良能够承受得住这种强度的训练。
“没事,你接着跟我做。”
果然,随着马五的动作,余良的肚子不再疼痛,反而有一股暖流在体内流淌。
“如何?”马五问道。
“感觉好舒服,身体里还有点暖暖的!”余良惊喜地回答道。
“嗯,这就对了”
“按照我刚才教你的吐纳之法勤加练习,你的气息就能够跟得上你的身体活动,进而能够更好地打磨筋骨。”
“嗯!”
闻言,余良点了点头。
有过间接性发愤图强锻炼身体的他,深知刚开始锻炼时呼吸跟不上身体节奏的苦楚。
剧烈活动时,最艰难、最痛苦的莫过于气息不足。
身体明明还能继续动,但呼吸已经急促到喘不上来,肺里仿佛要炸开一般,每一次呼吸都如同刀割,令人难以忍受。
也是因此,余良以前的突发锻炼就是由此中断的。
“伱慢慢练吧,等你什么时候练到健步如飞,却依旧气息平缓时,就算是入门了!”
说完,马五就不理睬余良转身回到屋内。
站在原地的余良,开始回忆刚才马五所教他的呼吸法。
嗯?
这不仔细想他还没发现,刚才马五所传授给他的呼吸法,他居然完完全全、仔仔细细的全都记住了。
就如同刻在脑海里一般,每一個细节都记得那么清楚。
这是身体痛苦将记忆深刻了?
还是自己记忆力加强了?
就在余良思考之际。
他的脑海中居然浮现出了一个虚拟面板。
【未知呼吸法。
等级:入门。
进度:1%.】
虽然只是简简单单的几个字,却让余良直接‘卧槽’起来。
穿越必备金手指!
余良瞬间感觉他要发了,人生的光明大道已向他敞开,世界巅峰正在遥遥朝他招手。
“呦吼!”
“跑起来!”
兴奋地蹦跳一下,然后余良就撒欢的开始跑起来。
完全感觉不到身体的疲惫,他的眼前现在只有那一点一点不断往上跳的百分比数字。
直到腿发软,眼睛都有点昏暗时,余良这才停下来休息。
“水,我要喝水!”
屋内,余良坐在桌前,刚用颤颤巍巍的手给自己倒了一碗水,一口喝完后,就扑通的趴在了桌子上不省人事。
见状。
马五和香儿来到他身旁,静静的看着他。
片刻后,马五才开口道:“至于这么兴奋吗?”
“想当年我刚学武的时候,那可是相当的沉稳啊!”
“香儿,把他抬到穿上休息去吧!”
“嗯!”
香儿点点头,瘦弱的身体却能将余良轻轻地抱起,然后把他送到床上。
睡梦中。
余良做了一个非常美好的梦,脸上还挂着甜甜的微笑。
香儿在床边坐了一会儿,看着余良脸上的笑容,伸手轻轻的抚摸了一下,然后才转身离开。
一觉睡到傍晚。
余良被饿醒了。
起来一看,正好是晚饭时间,香儿刚刚炖了锅鱼汤端上桌。
“起来了?来吃饭吧!”
余良坐到桌前,抱起一碗鱼汤就喝起来。
“啊,真香!”
一大锅鱼汤下肚后。
马五对着余良开口说道:“半大的小子,吃死老子,你住我这也不能顿顿白吃,从明天开始和我一起去打鱼维持生计。”
闻言,余良理所当然的点了点头,并放出豪言道:
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