第34章 掌控肉身
第34章掌控肉身
……
内力:是通过‘有氧运动’加快体内新陈代谢,将产生的能量以运劲发力的方式释放。
直白点,其实就是意识掌控,人体维持生命特征的能量。
内功的修炼,在余良看来,其实就是对人体系统的修炼!
人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。
这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。
而八大系统在人体内运行,能量进行交换的通道,就是秘籍中所述的经络!
《针灸甲乙经》所述:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”
是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。
经络的主要内容有:十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的,以十二经脉为主,属于络脉方面的,以十五络脉为主。
它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
若是按照余良所学的现代知识形容,经络就是细胞群、体液、组织液之间交换能量通道,并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。
‘游鱼术’的内功心法,主要涉及了人体的呼吸系统,血液循环系统和神经系统。
呼吸系统:人体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。
气体交换地有两处,一处是由外界与呼吸器官肺的气体交换,称之为:外呼吸。
另一处来由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换,称之为:内呼吸。
呼吸系统,协调配合血液循环系统!
人体内的血管有三种:动脉,静脉和毛细血管。
从心肺开始,含有氧气的血液,通过动脉被输送至身体各个组织的毛细血管处。
毛细血管,是血液与周围组织和细胞进行物质交换的场所。
也是连接动脉与静脉的细小血管!
当血液中的氧气被消耗,就会进入到静脉中流回心肺,如此循环往复!
而呼吸系统和血液循环系统的这种协调配合,又要受神经系统的调节!
人体内的循环运行,一直都是无意识下进行的。
而内功的修炼,就是让意识参与到循环运行中!
人体具有巨大的潜能!
修炼的真谛,就是意识掌控身体!
——
马五见余良在阅读了秘籍后,一直陷入沉思中,还以为他是有什么不理解的地方,就开口询问道:
“哪里有疑惑,师父为你解答一下!”
闻声回过神来的余良,微微摇头道:“多谢师父,徒儿没什么疑问!”
并将手中的秘籍递还给他。
马五也没啥怀疑,毕竟自己这个徒弟的天赋他是知道的,看一遍就学会了很正常。
接过秘籍,再次将其藏好。
然后对着余良说道:“你现在就进行修炼,我在一旁为你守关,若有问题可以直接问我!”
“多谢师父!”
余良就地盘坐,凝神聚气,开始修炼起来。
想要掌控身体,首先得打通人体能量通道。
人体经络自人体出身以来,就会受外界所影响,沉积许多杂质,影响能量输送。
想要打通经络的方法,是用内力不断冲刷经络!
这个过程要万分小心!
一是必须对经络十分熟悉,二是需要熟练掌控内力。
不然,一不小心就会对经络造成损伤,产生严重的后果。
按照十二经脉运行顺序
首先为手太阴肺经,其次为手阳明大肠经。
之后就是足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,手太阴肺经,最终完成一个循环。
内力在经脉中运行一个循环为一个小周天。
余良持续运行了八个小周天,感觉经脉有点膨胀感,就立马停了下来。
按秘籍所述,每天内力运行小周天修炼的数是有限的,若是强行运行,经脉承受不住就会被撕裂。
见余良停止修炼,马五立马开口询问道:“第一次修炼感觉怎么样?有没有不对劲的地方?运行了几个小周天?”
余良站起身来,回道:“多谢师父关心,徒儿运行了八个小周天,没有遇到什么问题。”
听闻他运转了八个周期,马五微微点了点头:“还行,一般人第一次修炼,也就是运转十到二十个周天。”
“伱修行的比较迟,根骨也不是很强,第一次就能运行八个小周天也不错了。”
听师傅说一般人第一次修炼,能运转十到二十个周天,余良内心有点小小的失落。
随即又开口问道:“师父,资质根骨俱佳的人,第一次修炼能运转多少个周天?”
马五原本是不想回答这个问题的,怕打击到自己的这个徒儿。
但又想到他年纪不小了,心智也比较成熟,告诉他说不定能起到激励的作用,然后就回道:
“为师虽然没亲眼见过,但曾听人提起过,神教有一位绝世天才,第一次修炼就运转了三十六个周天。”
闻言,余良低头沉思起来,体内经脉强度,也能反映一个人的身体强度。
以他能运转八个周天的身体强度做对比
运转三十六个周天,不算上其他因素,这个绝世天才的身体强度岂不至少比他高出四倍!
“真变态!”心中暗自吐槽了一句。
余良随即又想到一个问题,对着师父询问道:“师父,江湖上的武者有没有境界上的等级划分?”
“你怎么会这么问?”马五疑惑道。
余良嘿嘿一笑:“我是想着,若是以后出门在外碰到了其他武者,能够根据境界等级,来判断对方的实力如何。”
听了这个解释,马五当即摇头警示道:“你这个想法必须改掉,不然以后闯荡江湖会很危险。”
“武者确有等级划分,但这却不代表他们的实力。”
“判断一个人有多厉害,其中考虑的因素有很多,有功法、武技、兵器、厮杀经验,心计等等。”
“在以性命相搏的对决中,除非对方已经死亡,不然任何一个细节变化,都会扭转结局。”
“所以你一定要记住为师这句话:狮子搏兔,亦尽全力!面对敌人一定要杀伐果断,切不可心慈手软。”
见师父如此严肃的教导,余良认真的点了点头:“徒儿一定谨记。”
马五见余良听进去了他的教诲,欣慰的点了点头,然后继续说道:
“武者的等级,从低到高,分别为不入流,三流高手,二流高手,一流高手和江湖绝顶!”
“不入流,是指只学过一些简单的拳脚刀剑外功,没学过内功的人,在江湖中土匪、镖师、官兵、护卫大多都是此类!”
“三流高手,精通几门普通外功,体内修炼出内力。一些江湖大门派的弟子大多都是这个境界!”
“二流高手,精通数门精妙外功,打通体内十二经脉。江湖中一些小门派的掌门,或大门派的真传弟子大多都是这个境界。”
“一流高手,身负一套武学传承,外功修炼已达炉火纯青的层次,打通体内奇经八脉。
一流高手,多为江湖大门派的掌门,或混迹江湖多年的名宿,无论心计或实力都不同凡响。”
“至于能在江湖中被称之为绝顶的寥寥无几!
除了要打通体内的十二经脉、奇经八脉,还要掌握一门绝世神功,并将其练登峰造极的境界,才可被称之为江湖绝顶!”
余良明显能够感觉出来,师父在提到绝顶高手的时候,情绪中带有几分寂寥。
……
请收藏本站:https://www.fk77.cc。疯狂小说手机版:https://m.fk77.cc
……
内力:是通过‘有氧运动’加快体内新陈代谢,将产生的能量以运劲发力的方式释放。
直白点,其实就是意识掌控,人体维持生命特征的能量。
内功的修炼,在余良看来,其实就是对人体系统的修炼!
人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。
这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。
而八大系统在人体内运行,能量进行交换的通道,就是秘籍中所述的经络!
《针灸甲乙经》所述:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”
是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。
经络的主要内容有:十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的,以十二经脉为主,属于络脉方面的,以十五络脉为主。
它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
若是按照余良所学的现代知识形容,经络就是细胞群、体液、组织液之间交换能量通道,并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。
‘游鱼术’的内功心法,主要涉及了人体的呼吸系统,血液循环系统和神经系统。
呼吸系统:人体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。
气体交换地有两处,一处是由外界与呼吸器官肺的气体交换,称之为:外呼吸。
另一处来由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换,称之为:内呼吸。
呼吸系统,协调配合血液循环系统!
人体内的血管有三种:动脉,静脉和毛细血管。
从心肺开始,含有氧气的血液,通过动脉被输送至身体各个组织的毛细血管处。
毛细血管,是血液与周围组织和细胞进行物质交换的场所。
也是连接动脉与静脉的细小血管!
当血液中的氧气被消耗,就会进入到静脉中流回心肺,如此循环往复!
而呼吸系统和血液循环系统的这种协调配合,又要受神经系统的调节!
人体内的循环运行,一直都是无意识下进行的。
而内功的修炼,就是让意识参与到循环运行中!
人体具有巨大的潜能!
修炼的真谛,就是意识掌控身体!
——
马五见余良在阅读了秘籍后,一直陷入沉思中,还以为他是有什么不理解的地方,就开口询问道:
“哪里有疑惑,师父为你解答一下!”
闻声回过神来的余良,微微摇头道:“多谢师父,徒儿没什么疑问!”
并将手中的秘籍递还给他。
马五也没啥怀疑,毕竟自己这个徒弟的天赋他是知道的,看一遍就学会了很正常。
接过秘籍,再次将其藏好。
然后对着余良说道:“你现在就进行修炼,我在一旁为你守关,若有问题可以直接问我!”
“多谢师父!”
余良就地盘坐,凝神聚气,开始修炼起来。
想要掌控身体,首先得打通人体能量通道。
人体经络自人体出身以来,就会受外界所影响,沉积许多杂质,影响能量输送。
想要打通经络的方法,是用内力不断冲刷经络!
这个过程要万分小心!
一是必须对经络十分熟悉,二是需要熟练掌控内力。
不然,一不小心就会对经络造成损伤,产生严重的后果。
按照十二经脉运行顺序
首先为手太阴肺经,其次为手阳明大肠经。
之后就是足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,手太阴肺经,最终完成一个循环。
内力在经脉中运行一个循环为一个小周天。
余良持续运行了八个小周天,感觉经脉有点膨胀感,就立马停了下来。
按秘籍所述,每天内力运行小周天修炼的数是有限的,若是强行运行,经脉承受不住就会被撕裂。
见余良停止修炼,马五立马开口询问道:“第一次修炼感觉怎么样?有没有不对劲的地方?运行了几个小周天?”
余良站起身来,回道:“多谢师父关心,徒儿运行了八个小周天,没有遇到什么问题。”
听闻他运转了八个周期,马五微微点了点头:“还行,一般人第一次修炼,也就是运转十到二十个周天。”
“伱修行的比较迟,根骨也不是很强,第一次就能运行八个小周天也不错了。”
听师傅说一般人第一次修炼,能运转十到二十个周天,余良内心有点小小的失落。
随即又开口问道:“师父,资质根骨俱佳的人,第一次修炼能运转多少个周天?”
马五原本是不想回答这个问题的,怕打击到自己的这个徒儿。
但又想到他年纪不小了,心智也比较成熟,告诉他说不定能起到激励的作用,然后就回道:
“为师虽然没亲眼见过,但曾听人提起过,神教有一位绝世天才,第一次修炼就运转了三十六个周天。”
闻言,余良低头沉思起来,体内经脉强度,也能反映一个人的身体强度。
以他能运转八个周天的身体强度做对比
运转三十六个周天,不算上其他因素,这个绝世天才的身体强度岂不至少比他高出四倍!
“真变态!”心中暗自吐槽了一句。
余良随即又想到一个问题,对着师父询问道:“师父,江湖上的武者有没有境界上的等级划分?”
“你怎么会这么问?”马五疑惑道。
余良嘿嘿一笑:“我是想着,若是以后出门在外碰到了其他武者,能够根据境界等级,来判断对方的实力如何。”
听了这个解释,马五当即摇头警示道:“你这个想法必须改掉,不然以后闯荡江湖会很危险。”
“武者确有等级划分,但这却不代表他们的实力。”
“判断一个人有多厉害,其中考虑的因素有很多,有功法、武技、兵器、厮杀经验,心计等等。”
“在以性命相搏的对决中,除非对方已经死亡,不然任何一个细节变化,都会扭转结局。”
“所以你一定要记住为师这句话:狮子搏兔,亦尽全力!面对敌人一定要杀伐果断,切不可心慈手软。”
见师父如此严肃的教导,余良认真的点了点头:“徒儿一定谨记。”
马五见余良听进去了他的教诲,欣慰的点了点头,然后继续说道:
“武者的等级,从低到高,分别为不入流,三流高手,二流高手,一流高手和江湖绝顶!”
“不入流,是指只学过一些简单的拳脚刀剑外功,没学过内功的人,在江湖中土匪、镖师、官兵、护卫大多都是此类!”
“三流高手,精通几门普通外功,体内修炼出内力。一些江湖大门派的弟子大多都是这个境界!”
“二流高手,精通数门精妙外功,打通体内十二经脉。江湖中一些小门派的掌门,或大门派的真传弟子大多都是这个境界。”
“一流高手,身负一套武学传承,外功修炼已达炉火纯青的层次,打通体内奇经八脉。
一流高手,多为江湖大门派的掌门,或混迹江湖多年的名宿,无论心计或实力都不同凡响。”
“至于能在江湖中被称之为绝顶的寥寥无几!
除了要打通体内的十二经脉、奇经八脉,还要掌握一门绝世神功,并将其练登峰造极的境界,才可被称之为江湖绝顶!”
余良明显能够感觉出来,师父在提到绝顶高手的时候,情绪中带有几分寂寥。
……
请收藏本站:https://www.fk77.cc。疯狂小说手机版:https://m.fk77.cc