第85章 边练边养
第85章边练边养
起猛了?
陈雄虚着眼看了一会面板上的提示信息,摸了摸下巴,掏出手机,先搜了一下铁档功的练法。
铁档功,又叫门裆功,金蝉功,是塔林寺七十二绝艺之一,至于功效,懂的都懂。
如果说真的有所谓的‘双倍经验卡’,他准备先把这门功夫练一练。
不过在看了一会网络上的练习方法后,他决定还是算了,这门功法不太人道,看着就疼。
“算了,不想那些歪门邪道了,打铁还需自身硬。不过昨天在练习后,明明已经获得了技能经验,为何今天才起床,又得到了一笔经验值?”
“我也没做啥啊,卡bug了?”
陈雄起床,在院子里转了一会,就大概弄清楚了原委。
道理很简单,硬功的本质,至少在初期的修行,就是让身体受伤,然后通过修复自愈,让身体变得强韧。
昨日的硬功练习,在获得成效的同时让他掉了0.1个体魄点。
而通过一天的休息,体魄在恢复的同时,也同样带动了硬功的修行。
相当于一减一增,他便拥有了双份的经验获得。
“我去,这样说来,我岂不是修行硬功的天才?”
什么太极拳、八部金刚功都是渣渣,我陈某人,今天就要以力证道!
陈雄在院子里练了几遍八部金刚功缓了缓心情,随即出门吃了个美美的早饭,然后又采购了一笔物资。
牛肉干、牛奶,这是额外补充身体营养的。
钙片、维生素D,这是用来强化骨骼的。
想了想,又买了瓶红花油备着,这玩意儿怎么也算是丐版的外功秘药,多少可能还是有点用的。
“也就现代物质丰富,要放古代,这点东西可不是普通地主豪族能长时间供应的。”
“而且还是局限了,其实粗海盐都没必要买,买几张粗砂纸将就下也不是不行,2块钱就能搞定。”
不过金刚砂的硬度可比海盐强上太多,一下子就上这玩意儿,陈雄还真不一定顶得住。
回到院子里,陈雄重重吸了口气,开始继续昨天的练习。
男人嘛,就是要对自己狠一点。
一个小时后,陈雄倒吸着气,坐在院子里,一边嚼着牛肉干,一边嗦着牛奶。
连古中医推拿都没敢上手,太疼了,得等皮肤、肌肉状态稍微恢复一点才行。
【你对自己造成了一定的伤害,你的硬功水平有所提升】
【体魄-0.1】
【硬功经验+40】
体魄:1.6(1.7)
技能:硬功Lv1(初窥门径10%)
这提升速度,比当初【跑步】技能还要快上一些!
但陈雄目前并没有感觉到什么明显的变化,只是觉得皮肤有些发麻、发涨,火辣辣的一片,并且有种莫名的热流在身上流窜。
看来得等到明天恢复后,才能看到效果。
正休息着,忽然手机上传来何师傅的信息,询问家里是否有人,等会就来安装沙袋架。
过了大概半个小时,何师傅骑着运货三轮,到了小院,才一下车看到陈雄就不禁愣了一下,关心问道:“陈老板,你没事吧?”
陈雄果着上身,主要是穿着衣服太疼,一边帮着把架子抬进来,一边解释:“没事,刚练了会抗击打。”
又是拳击靶,又是拳击架,何师傅见到陈雄没什么事,就没有多问。
像他这种接活干的,在城中村见多了形形色色的人,陈雄这种都不算什么。
陈雄一接手,就知道这沙袋架没有偷工减料,不仅钢材份量很足,连焊接点都做了打磨处理,显然是用了心的。
何师傅帮陈雄把沙袋架固定好后,收了尾款,笑道:“陈老板,要是架子有什么问题就联系我,以后有什么活儿也可以联系我,我啥都能干。”
像陈雄这种说明要求后付钱爽快的人,在他眼里可是优质客户,很多人都是在结账时非要挑点毛病,扣点钱,他们这种干活的遇到也是挺烦心的。
“好的,没问题。”
陈雄送走何师傅,看着立起的沙袋架,觉得这钱花的挺值的。
“无论怎么练背部总是会差点意思,等差不多了可以在上面吊个轻点的沙袋,击扑背部肌肉。”
陈雄在钢架边站了一会:“每天就练1个小时的硬功,最多1个半小时,说不定还得隔一天练一次,今天就隐隐有点吃不消的感觉了。”
虽然今天起床后体魄值已经恢复如初,但并不是说身体彻底恢复了,还是有些不适,特别在今天练习硬功后,这种不适还加重了。
这种不适可能就是一些细微的,不影响身体的小损伤,但如果继续加重,就有可能演变成所谓的‘暗伤’。
“硬功,不仅需要丰富的物质支持,而且比其他拳法更需要养生,否则就像那些泰拳高手,年纪稍微大一点,身体就垮了。”
陈雄忽然领悟到这点。
下午,陈雄没有再碰硬功,只练习了一会八部金刚功和太极拳,就休息养生,一边补充蛋白质,一边练习了会针灸。
等皮肤上的炙痛感消退后,陈雄才敢给自己推拿过血,最后将红花油倒在掌心,用大力摩擦开后,小心避开可能破皮的地方,涂抹药物。
“嘶!”
【伱运动古中医推拿术为自己治疗伤势,你对古中医推拿理解更胜一筹】
【古中医推拿术经验+20】
“只希望这硬功的效果,对的起我受的苦难。”
陈雄龇着牙,这涂抹一次就用了1/3瓶的红花油,全身都有些火辣辣的,并充斥着红花油的味道。
“而且照这架势,‘硬功’说不定很快就能赶上‘八部金刚功’了,不过八部金刚功马上就要升级,可喜可贺。”
技能:八部金刚功Lv1(初窥门径92%)
八部金刚功估计3天就能进阶,硬功技能也是突飞猛进,即使放缓进度,估计1周时间也能突破下个等级。
到那时他所有的技能都能突破到Lv2以上,算是勉强把整体技能水平抬高了一截。
而且他也可以看看,到达Lv2的八部金刚功、硬功,能不能给他带来什么不一样的惊喜。
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起猛了?
陈雄虚着眼看了一会面板上的提示信息,摸了摸下巴,掏出手机,先搜了一下铁档功的练法。
铁档功,又叫门裆功,金蝉功,是塔林寺七十二绝艺之一,至于功效,懂的都懂。
如果说真的有所谓的‘双倍经验卡’,他准备先把这门功夫练一练。
不过在看了一会网络上的练习方法后,他决定还是算了,这门功法不太人道,看着就疼。
“算了,不想那些歪门邪道了,打铁还需自身硬。不过昨天在练习后,明明已经获得了技能经验,为何今天才起床,又得到了一笔经验值?”
“我也没做啥啊,卡bug了?”
陈雄起床,在院子里转了一会,就大概弄清楚了原委。
道理很简单,硬功的本质,至少在初期的修行,就是让身体受伤,然后通过修复自愈,让身体变得强韧。
昨日的硬功练习,在获得成效的同时让他掉了0.1个体魄点。
而通过一天的休息,体魄在恢复的同时,也同样带动了硬功的修行。
相当于一减一增,他便拥有了双份的经验获得。
“我去,这样说来,我岂不是修行硬功的天才?”
什么太极拳、八部金刚功都是渣渣,我陈某人,今天就要以力证道!
陈雄在院子里练了几遍八部金刚功缓了缓心情,随即出门吃了个美美的早饭,然后又采购了一笔物资。
牛肉干、牛奶,这是额外补充身体营养的。
钙片、维生素D,这是用来强化骨骼的。
想了想,又买了瓶红花油备着,这玩意儿怎么也算是丐版的外功秘药,多少可能还是有点用的。
“也就现代物质丰富,要放古代,这点东西可不是普通地主豪族能长时间供应的。”
“而且还是局限了,其实粗海盐都没必要买,买几张粗砂纸将就下也不是不行,2块钱就能搞定。”
不过金刚砂的硬度可比海盐强上太多,一下子就上这玩意儿,陈雄还真不一定顶得住。
回到院子里,陈雄重重吸了口气,开始继续昨天的练习。
男人嘛,就是要对自己狠一点。
一个小时后,陈雄倒吸着气,坐在院子里,一边嚼着牛肉干,一边嗦着牛奶。
连古中医推拿都没敢上手,太疼了,得等皮肤、肌肉状态稍微恢复一点才行。
【你对自己造成了一定的伤害,你的硬功水平有所提升】
【体魄-0.1】
【硬功经验+40】
体魄:1.6(1.7)
技能:硬功Lv1(初窥门径10%)
这提升速度,比当初【跑步】技能还要快上一些!
但陈雄目前并没有感觉到什么明显的变化,只是觉得皮肤有些发麻、发涨,火辣辣的一片,并且有种莫名的热流在身上流窜。
看来得等到明天恢复后,才能看到效果。
正休息着,忽然手机上传来何师傅的信息,询问家里是否有人,等会就来安装沙袋架。
过了大概半个小时,何师傅骑着运货三轮,到了小院,才一下车看到陈雄就不禁愣了一下,关心问道:“陈老板,你没事吧?”
陈雄果着上身,主要是穿着衣服太疼,一边帮着把架子抬进来,一边解释:“没事,刚练了会抗击打。”
又是拳击靶,又是拳击架,何师傅见到陈雄没什么事,就没有多问。
像他这种接活干的,在城中村见多了形形色色的人,陈雄这种都不算什么。
陈雄一接手,就知道这沙袋架没有偷工减料,不仅钢材份量很足,连焊接点都做了打磨处理,显然是用了心的。
何师傅帮陈雄把沙袋架固定好后,收了尾款,笑道:“陈老板,要是架子有什么问题就联系我,以后有什么活儿也可以联系我,我啥都能干。”
像陈雄这种说明要求后付钱爽快的人,在他眼里可是优质客户,很多人都是在结账时非要挑点毛病,扣点钱,他们这种干活的遇到也是挺烦心的。
“好的,没问题。”
陈雄送走何师傅,看着立起的沙袋架,觉得这钱花的挺值的。
“无论怎么练背部总是会差点意思,等差不多了可以在上面吊个轻点的沙袋,击扑背部肌肉。”
陈雄在钢架边站了一会:“每天就练1个小时的硬功,最多1个半小时,说不定还得隔一天练一次,今天就隐隐有点吃不消的感觉了。”
虽然今天起床后体魄值已经恢复如初,但并不是说身体彻底恢复了,还是有些不适,特别在今天练习硬功后,这种不适还加重了。
这种不适可能就是一些细微的,不影响身体的小损伤,但如果继续加重,就有可能演变成所谓的‘暗伤’。
“硬功,不仅需要丰富的物质支持,而且比其他拳法更需要养生,否则就像那些泰拳高手,年纪稍微大一点,身体就垮了。”
陈雄忽然领悟到这点。
下午,陈雄没有再碰硬功,只练习了一会八部金刚功和太极拳,就休息养生,一边补充蛋白质,一边练习了会针灸。
等皮肤上的炙痛感消退后,陈雄才敢给自己推拿过血,最后将红花油倒在掌心,用大力摩擦开后,小心避开可能破皮的地方,涂抹药物。
“嘶!”
【伱运动古中医推拿术为自己治疗伤势,你对古中医推拿理解更胜一筹】
【古中医推拿术经验+20】
“只希望这硬功的效果,对的起我受的苦难。”
陈雄龇着牙,这涂抹一次就用了1/3瓶的红花油,全身都有些火辣辣的,并充斥着红花油的味道。
“而且照这架势,‘硬功’说不定很快就能赶上‘八部金刚功’了,不过八部金刚功马上就要升级,可喜可贺。”
技能:八部金刚功Lv1(初窥门径92%)
八部金刚功估计3天就能进阶,硬功技能也是突飞猛进,即使放缓进度,估计1周时间也能突破下个等级。
到那时他所有的技能都能突破到Lv2以上,算是勉强把整体技能水平抬高了一截。
而且他也可以看看,到达Lv2的八部金刚功、硬功,能不能给他带来什么不一样的惊喜。
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