第54章 劲力的奥秘
第54章劲力的奥秘
红星村,平房,小院。
陈雄先练了几遍世面上的各种太极拳法,琢磨了一会所谓的打法、捶法。
随即摇了摇头,没有太大的收获。
不像八卦拳,市面上的视频还会教一点打法的练习,太极拳是真的只有练法,即使有几个所谓的捶法实战视频,也不算太靠谱。
那种打法,更像是由太极推手演变出来的摔跤方法,就是两个人手上推来推去,然后把人推倒。
“不应该,太极推手虽然也有实战的名头,但更偏向于切磋的点到为止,有点像小说里那种‘搭把手’的意思,但绝对推不出太极拳这么大的名声。”
“可如果太极拳打起来,该是什么样的?”
陈雄脑海里莫名浮现两个老头在公园里用太极拳斗殴的画面,旁边还有一个老太太在喊:“你们不要再打了啦~”
嘶,不可能,绝对不可能。
正想着,一个电话响起,一接,是某东的小哥打来的,说是有很多个快递到了,问他在不在家。
这些快递还有点重,如果不在家,可以约个时间再送过来。
“在的,我今天都在家。”
看来是自己的杠铃到了。
陈雄把院子里收了下,空出一片地方来,大概半个多小时后,某东小哥就把东西送了过来。
1根两米多长的纯钢杠铃杆,然后是10个大小不一的扁平包裹,估计是分片包装的杠铃片。
某东小哥还没用平常送货的小三轮,是用运送家电的小皮卡给送来的。
“要给你送进去不?”
某东小哥上下五次才把所有东西给他弄了下来,好奇问道:“你这买的健身器械吧,有点重量啊。”
“嗯,放地上就好,我自己弄进去。”
陈雄客气道谢,那小哥也不勉强,上车‘嘟嘟嘟’的就走了。
陈雄把一堆东西搬进院子里,很是占了些空间,等拆完包装,才发现商家贴心的送了一双皮手套,一包碳酸镁粉,只不过手套的质量看起来并不太好。
小心上好卡扣,确定杠铃片上紧后,陈雄先来了个100kg的重量,然后很有仪式感的在手掌涂上碳酸镁粉。
“双腿站稳,握距比肩略宽,下蹲,硬拉,举过头顶,起!”
“呼,很有点重了,但还能接受,而且这重量还是没有让我感觉到需要全身发劲的感觉。”
陈雄举了大概五秒,感受了一下身上各处肌肉用力的情况,正要将杠铃缓缓放下,忽的重心不太稳,杠铃一下子砸在地上。
“砰!”
院子里几块铺地用的砖块立马碎裂,发出两声巨响。
陈雄:
算了,到时候看是赔钱还是帮忙修一下吧。
不过想把杠铃轻放,比把它举起来,要难多了。
“这是身上的肌肉力量,明显、直接,但还是没有到需要用到爆发力的程度,那拳法中的劲儿,又是怎么用出来的?”
“而且古代的青铜鼎,因为构造,它的重心、受力,比现代的杠铃要不科学的多,同样100kg,举起来的难度恐怕也不在一个档次,对爆发力的要求更高。”
“所以,拳术中的劲力,还是会跟爆发有关。”
陈雄思索了一会,干脆直接把所有的杠铃片都加了上去,小心将所有卡扣确定卡紧后,才站到杠铃前,并把旁边所有杂物都清理干净。
160kg。
陈雄先双手提了一下,如果只是提起来的话,有些重,但有余力。
杠铃杆也已经有了比较明显的受力弧度。
他深吸了口气,双手紧紧抓住杠铃杆。
“一二三,起!”
双腿抓地,想着力量从脚,到腿,到腰,到手。
身上的肌肉全部调动了起来,陈雄的脖子甚至出现了一道道青筋。
“砰!”
杠铃落在地上,猛地一弹,重重一震。
“不行,抓不起来,这个重量不仅手臂吃力,连重心也有些稳不住,如果继续强行发力,恐怕会受伤。”
“但我能明显感觉到力量从腿到腰的线路,只是有些无以为继,无法彻底贯穿到手上。”
“如果用挺举的手法,应该是能起来,但就失去本意了。”
陈雄看了眼有些狼藉的地面,先去屋里倒了杯枸杞茶喝了起来,等身上的力气缓了过来,才到院子另一头,走了两趟砖功。
“腿部的力量,腰部的力量,脊椎,手臂,重心,爆发力.要有那种火急火燎的感觉。”
细细梳理了一会思路,陈雄从红砖上跳下,再次来到杠铃前。
没有直接发力,陈雄先站了一个混元桩,缓慢的调整着自己呼吸。
深深含住一口气,陈雄感觉自己好像成了一张弓,全身重心准确的落到了尾椎上,随着发力,混元桩站住的那一口气在浑身上下流动,全身微微发热,却有了一丝汗意。
但这股热气被冷汗一激,竟然好像让全身上下起了一层细细的鸡皮疙瘩,把这股热意给锁住了。
就这一下,陈雄感觉到一股劲力从脚底贯穿头顶,下蹲,硬拉,举起,一气呵成。
与此同时,陈雄感觉到有一部分热气直冲自己面部,随着含住的那口气用完,猛地呼出,全身的热流也就此消散。
把手中杠铃往前一丢,陈雄脚下往后连踩几步,躲出八丈远后,重重坐在椅子上,心脏跳的极为用力,全身一下子就被汗水给打湿了,脸上一片潮红,有一种发烧似的滚烫,比跑完马拉松的状态还要差。
但他的内心却反而非常兴奋。
就刚刚那一个激灵,让他有种恍然大悟的感觉,全身的劲力都给串联了起来,懂得了拳术发力的精髓所在。
“脊椎如大龙,心脏如火山,全身肌肉像受惊一样激起疙瘩,就能将全身的气息、力量充盈起来,锁住,爆发出去。”
“呼吸法,桩功,拳法,练到这种程度的爆发力,就算是太极拳也能打死人了!”
【伱领悟了某种拳法发力的窍门,对太极拳理似有所悟】
【太极拳经验+50】
技能:太极拳Lv3(登堂入室11%)
悟了,我真的悟了!
这获取经验的效率,可比埋头打太极拳,要快的多。
过了许久,陈雄等心跳缓缓恢复后,才起身收拾院子里的狼藉,刚刚脱力之前,他怕伤到自己,直接就把杠铃脱手推了出去,这重量、高度落到地上,真的是砸碎了一片砖块。
还好杠铃结实,没有多大的问题,就多了一点磕痕。
陈雄提了一下杠铃,竟然发现提不起来,再一用力,才感觉到自己身上有点软绵绵的,有一种猛然发力后的虚脱感。
得,等会再说吧。
出去吃饭,休息一下。
陈雄回味了一下刚刚的感觉,心中莫名生出一个念头来:
我这算是到了拳法里面的明劲境界,还是暗劲境界?
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红星村,平房,小院。
陈雄先练了几遍世面上的各种太极拳法,琢磨了一会所谓的打法、捶法。
随即摇了摇头,没有太大的收获。
不像八卦拳,市面上的视频还会教一点打法的练习,太极拳是真的只有练法,即使有几个所谓的捶法实战视频,也不算太靠谱。
那种打法,更像是由太极推手演变出来的摔跤方法,就是两个人手上推来推去,然后把人推倒。
“不应该,太极推手虽然也有实战的名头,但更偏向于切磋的点到为止,有点像小说里那种‘搭把手’的意思,但绝对推不出太极拳这么大的名声。”
“可如果太极拳打起来,该是什么样的?”
陈雄脑海里莫名浮现两个老头在公园里用太极拳斗殴的画面,旁边还有一个老太太在喊:“你们不要再打了啦~”
嘶,不可能,绝对不可能。
正想着,一个电话响起,一接,是某东的小哥打来的,说是有很多个快递到了,问他在不在家。
这些快递还有点重,如果不在家,可以约个时间再送过来。
“在的,我今天都在家。”
看来是自己的杠铃到了。
陈雄把院子里收了下,空出一片地方来,大概半个多小时后,某东小哥就把东西送了过来。
1根两米多长的纯钢杠铃杆,然后是10个大小不一的扁平包裹,估计是分片包装的杠铃片。
某东小哥还没用平常送货的小三轮,是用运送家电的小皮卡给送来的。
“要给你送进去不?”
某东小哥上下五次才把所有东西给他弄了下来,好奇问道:“你这买的健身器械吧,有点重量啊。”
“嗯,放地上就好,我自己弄进去。”
陈雄客气道谢,那小哥也不勉强,上车‘嘟嘟嘟’的就走了。
陈雄把一堆东西搬进院子里,很是占了些空间,等拆完包装,才发现商家贴心的送了一双皮手套,一包碳酸镁粉,只不过手套的质量看起来并不太好。
小心上好卡扣,确定杠铃片上紧后,陈雄先来了个100kg的重量,然后很有仪式感的在手掌涂上碳酸镁粉。
“双腿站稳,握距比肩略宽,下蹲,硬拉,举过头顶,起!”
“呼,很有点重了,但还能接受,而且这重量还是没有让我感觉到需要全身发劲的感觉。”
陈雄举了大概五秒,感受了一下身上各处肌肉用力的情况,正要将杠铃缓缓放下,忽的重心不太稳,杠铃一下子砸在地上。
“砰!”
院子里几块铺地用的砖块立马碎裂,发出两声巨响。
陈雄:
算了,到时候看是赔钱还是帮忙修一下吧。
不过想把杠铃轻放,比把它举起来,要难多了。
“这是身上的肌肉力量,明显、直接,但还是没有到需要用到爆发力的程度,那拳法中的劲儿,又是怎么用出来的?”
“而且古代的青铜鼎,因为构造,它的重心、受力,比现代的杠铃要不科学的多,同样100kg,举起来的难度恐怕也不在一个档次,对爆发力的要求更高。”
“所以,拳术中的劲力,还是会跟爆发有关。”
陈雄思索了一会,干脆直接把所有的杠铃片都加了上去,小心将所有卡扣确定卡紧后,才站到杠铃前,并把旁边所有杂物都清理干净。
160kg。
陈雄先双手提了一下,如果只是提起来的话,有些重,但有余力。
杠铃杆也已经有了比较明显的受力弧度。
他深吸了口气,双手紧紧抓住杠铃杆。
“一二三,起!”
双腿抓地,想着力量从脚,到腿,到腰,到手。
身上的肌肉全部调动了起来,陈雄的脖子甚至出现了一道道青筋。
“砰!”
杠铃落在地上,猛地一弹,重重一震。
“不行,抓不起来,这个重量不仅手臂吃力,连重心也有些稳不住,如果继续强行发力,恐怕会受伤。”
“但我能明显感觉到力量从腿到腰的线路,只是有些无以为继,无法彻底贯穿到手上。”
“如果用挺举的手法,应该是能起来,但就失去本意了。”
陈雄看了眼有些狼藉的地面,先去屋里倒了杯枸杞茶喝了起来,等身上的力气缓了过来,才到院子另一头,走了两趟砖功。
“腿部的力量,腰部的力量,脊椎,手臂,重心,爆发力.要有那种火急火燎的感觉。”
细细梳理了一会思路,陈雄从红砖上跳下,再次来到杠铃前。
没有直接发力,陈雄先站了一个混元桩,缓慢的调整着自己呼吸。
深深含住一口气,陈雄感觉自己好像成了一张弓,全身重心准确的落到了尾椎上,随着发力,混元桩站住的那一口气在浑身上下流动,全身微微发热,却有了一丝汗意。
但这股热气被冷汗一激,竟然好像让全身上下起了一层细细的鸡皮疙瘩,把这股热意给锁住了。
就这一下,陈雄感觉到一股劲力从脚底贯穿头顶,下蹲,硬拉,举起,一气呵成。
与此同时,陈雄感觉到有一部分热气直冲自己面部,随着含住的那口气用完,猛地呼出,全身的热流也就此消散。
把手中杠铃往前一丢,陈雄脚下往后连踩几步,躲出八丈远后,重重坐在椅子上,心脏跳的极为用力,全身一下子就被汗水给打湿了,脸上一片潮红,有一种发烧似的滚烫,比跑完马拉松的状态还要差。
但他的内心却反而非常兴奋。
就刚刚那一个激灵,让他有种恍然大悟的感觉,全身的劲力都给串联了起来,懂得了拳术发力的精髓所在。
“脊椎如大龙,心脏如火山,全身肌肉像受惊一样激起疙瘩,就能将全身的气息、力量充盈起来,锁住,爆发出去。”
“呼吸法,桩功,拳法,练到这种程度的爆发力,就算是太极拳也能打死人了!”
【伱领悟了某种拳法发力的窍门,对太极拳理似有所悟】
【太极拳经验+50】
技能:太极拳Lv3(登堂入室11%)
悟了,我真的悟了!
这获取经验的效率,可比埋头打太极拳,要快的多。
过了许久,陈雄等心跳缓缓恢复后,才起身收拾院子里的狼藉,刚刚脱力之前,他怕伤到自己,直接就把杠铃脱手推了出去,这重量、高度落到地上,真的是砸碎了一片砖块。
还好杠铃结实,没有多大的问题,就多了一点磕痕。
陈雄提了一下杠铃,竟然发现提不起来,再一用力,才感觉到自己身上有点软绵绵的,有一种猛然发力后的虚脱感。
得,等会再说吧。
出去吃饭,休息一下。
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我这算是到了拳法里面的明劲境界,还是暗劲境界?
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