第14章 节流开源
第14章节流开源
十八线太极传人:“煞笔说谁?”
传武都是小骗子:“煞笔说你!”
十八线太极传人:“煞笔(笑摸狗头.jpg)”
‘传武都是小骗子’已被版主禁言365天,禁言理由:引战。
十八线太极传人:“信则不被骗,不信则被骗,修行是在己身,这十五年的林下参茶有没有效果自己去感悟,对身体只会有好处,不会有坏处。”
十八线太极传人:“练拳不要勉强,穷文富武,欲速不达。”
练太极的大熊猫:“谢谢大佬指点,我先喝几天试试。”
老子就是不服:“艹,版主是不是有病,凭什么只封我,不封他?”
此IP已被十八线太极传人封禁365天。
陈雄:
吃瓜群众:
老子就是不服:
啧。
陈雄又递了个好友申请过去,但还是没有通过。
这个大佬有点高冷啊
退出论坛,一看时间快到十点,他赶紧把参须枸杞茶又续了一杯,趁着还有点人参味,吸溜了起来。
这喝下去的每一口可是他扑街时存下的血汗钱,一分都不能浪费了。
接下来几天,陈雄都在琢磨着太极拳。
准确的说,是学到的呼吸法门,以及混元桩。
这套呼吸法门,是以三十六个呼吸为一个循环,每次呼吸深浅、急缓、长短都有具体要求。
当站住混元桩时,让这套呼吸法门前后衔接呼应,九遍为一个大循环,可以得到1点太极拳的经验。
这个时间大概是15分钟。
如果配合着太极十三势,这个时间会拉长到30-40分钟,视对呼吸节奏的掌控,得到1-3点太极拳的经验。
卖竹鼠咯,三元一只,十元三只
“显然,个人面板上对太极拳的评价是初学咋练,很是贴切。”
“没有把混元桩站好,打再多太极拳都没什么用,反而会拖累进度。”
“兜兜转转,原来最简单的桩功,才是最基础的核心。”
陈雄缓缓收功站起,额头已经被汗水打湿。
【你练习了较长时间的混元桩功,对太极拳似乎有所感悟】
【太极拳经验+4】
混元桩跟马步有些相似,但没有马步那么低,即使这样,普通人站个十分钟就会觉得难受,浑身酸胀,呼吸急促。
他站了一个小时的混元桩,消耗之大甚至超过了打一个小时的太极拳。
“咕噜咕噜~”
客厅里放着一个水浴小茶壶,温着他心爱的人参枸杞茶。
这参茶实在是太忒么贵了,一壶得四、五百,着实让陈雄心疼。
所以他都是把这人参枸杞茶温了又温,当营养汤一样煲着,让人参片的营养味道彻底融到茶水里。
把茶水倒出,等放温了,陈雄一口喝下。
除了枸杞的酸甜味,已经彻底没有人参的甘苦了。
趁着补充了水分,又站了半个小时混元桩,陈雄才停下今天的修行,把茶壶里的人参片捞出来,放在嘴里吸溜吸溜。
还别说,自从喝了这人参茶,站混元桩时意识分散的情况确实好了不少。
静站半个小时、一个小时的桩功,他也能一直保证精神集中,时刻控制着呼吸法的节奏。
不过
技能:太极拳Lv0(初学咋练97%)
四天的功夫,这支林下参就连根须子都没剩下。
“虽然只五天时间太极拳就快升级到Lv1,但按面板上的显示,起码会有Lv4,Lv5,越到后面升级不仅会越慢,也会越难。”
“可如果没有参茶辅助提神,我根本不会有这么快的速度,每天有个十点经验都算是状态良好,到达精神的极限。”
“我的存款已经只有五位数了.WDNMD!”
陈雄艰难抖动了下嘴唇,太极拳法进步的喜悦荡然无存。
再练下去,他估计就要破产了!
他算是发现了,小说里什么路边的乞丐、山上的道士是隐世武功高手,根本就是放屁,没有物力财力你连养生太极拳都很难练明白。
得想办法开源节流。
节流他目前没什么办法,除了吃穿用度,他平日里基本不花钱。
目前最大的花销,在于十五年林下参。
可他总不可能自己跑去深山老林里挖吧,有这个心,也没这个力。
至于开源,他倒是已经有些想法,只不过这几天因为太极拳的陡然入门而放了下来。
“年近三十,无业,无存款,无女朋友。”
“辣鸡面板,误我青春!”
半个月后。
清晨,沿江大道。
陈雄活动开身体后,开始了有节奏的跑步。
步伐、呼吸充满了力量,动作姿态专业程度比职业运动员也不差分毫!
五个折返后,陈雄抬手看了下手上的腕表。
41公里。
用时2小时21分11秒!
即使离马拉松全程还差一点点,但他估计自己的成绩也能在2小时25分左右。
“呼~还行,算上路上遇到的小问题,以及折返时对节奏、速度、体力的影响,这个成绩参加国际大赛肯定是没戏,但参加地方赛,应该是问题不大!”
正式马拉松比赛,会封锁道路,直接在平整的大马路上一路跑到底,基本不会有任何障碍物影响。
也就是说,抛开心态影响,在正式比赛上,他的成绩只会比训练时更好!
更何况,他练习跑步的时长还不到两年半。
准确点说,是不到两个半月。
他觉得以自己的天赋,还有很大的进步空间。
咳咳,对,天赋.以及外挂。
技能:跑步Lv4(已然大成61%)
体魄升至1.3后,陈雄发现,虽对跑步成绩没有什么明显提升,但跑完一个全程马拉松对身体的负担也没有那么大了,训练量也可以提升上去。
而且每次投入精力跑完一个全程马拉松后,即使每公里配速并没有提升哪怕一秒,但确实会有不一样的感悟。
就好像脑海中学到的关于跑步的知识、技巧,在一点点贴合他自己的身体,虽然不明显,但确实是扎实的进步反馈。
“我本以为,觉醒了个人面板后,我的生活会是跌宕起伏,波澜壮阔,人前显圣,人后享福。”
“可日子久了发现,跟以前当扑街写手其实没什么太大区别。”
“从每天码字,变成了每天跑步~唉~”
“我其实对跑步不感兴趣,我最后悔的事就是那天不小心撞了头,把这个烂怂面板给撞了出来~”
个人面板:
个人面板:那我走?
陈雄揉了揉自己的脸,强行把翘起的嘴角给按了回去。
还有28天江城最美古城马拉松比赛才正式开赛,按照现在的情况来看,把跑步技能肝至Lv5绰绰有余,到时候马拉松成绩应该还会有一个提升。
虽然地方赛事奖金不多,但至少能回回血。
如果成绩可以,他甚至可以转职职业赏金猎人,专门去各种小赛事刷刷奖金,积少成多,也是一笔不小的财富!
因为他发现了这个烂怂个人面板的一个隐性福利。
只要他不摆烂,不分心,不被外界干扰,控制好节奏,就一定能稳定跑出一个好成绩,不会有太大的起伏。
吸溜吸溜
对此,陈雄充满了干劲。
次日,陈雄没有继续跑步训练,而是去了趟医院。
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十八线太极传人:“煞笔说谁?”
传武都是小骗子:“煞笔说你!”
十八线太极传人:“煞笔(笑摸狗头.jpg)”
‘传武都是小骗子’已被版主禁言365天,禁言理由:引战。
十八线太极传人:“信则不被骗,不信则被骗,修行是在己身,这十五年的林下参茶有没有效果自己去感悟,对身体只会有好处,不会有坏处。”
十八线太极传人:“练拳不要勉强,穷文富武,欲速不达。”
练太极的大熊猫:“谢谢大佬指点,我先喝几天试试。”
老子就是不服:“艹,版主是不是有病,凭什么只封我,不封他?”
此IP已被十八线太极传人封禁365天。
陈雄:
吃瓜群众:
老子就是不服:
啧。
陈雄又递了个好友申请过去,但还是没有通过。
这个大佬有点高冷啊
退出论坛,一看时间快到十点,他赶紧把参须枸杞茶又续了一杯,趁着还有点人参味,吸溜了起来。
这喝下去的每一口可是他扑街时存下的血汗钱,一分都不能浪费了。
接下来几天,陈雄都在琢磨着太极拳。
准确的说,是学到的呼吸法门,以及混元桩。
这套呼吸法门,是以三十六个呼吸为一个循环,每次呼吸深浅、急缓、长短都有具体要求。
当站住混元桩时,让这套呼吸法门前后衔接呼应,九遍为一个大循环,可以得到1点太极拳的经验。
这个时间大概是15分钟。
如果配合着太极十三势,这个时间会拉长到30-40分钟,视对呼吸节奏的掌控,得到1-3点太极拳的经验。
卖竹鼠咯,三元一只,十元三只
“显然,个人面板上对太极拳的评价是初学咋练,很是贴切。”
“没有把混元桩站好,打再多太极拳都没什么用,反而会拖累进度。”
“兜兜转转,原来最简单的桩功,才是最基础的核心。”
陈雄缓缓收功站起,额头已经被汗水打湿。
【你练习了较长时间的混元桩功,对太极拳似乎有所感悟】
【太极拳经验+4】
混元桩跟马步有些相似,但没有马步那么低,即使这样,普通人站个十分钟就会觉得难受,浑身酸胀,呼吸急促。
他站了一个小时的混元桩,消耗之大甚至超过了打一个小时的太极拳。
“咕噜咕噜~”
客厅里放着一个水浴小茶壶,温着他心爱的人参枸杞茶。
这参茶实在是太忒么贵了,一壶得四、五百,着实让陈雄心疼。
所以他都是把这人参枸杞茶温了又温,当营养汤一样煲着,让人参片的营养味道彻底融到茶水里。
把茶水倒出,等放温了,陈雄一口喝下。
除了枸杞的酸甜味,已经彻底没有人参的甘苦了。
趁着补充了水分,又站了半个小时混元桩,陈雄才停下今天的修行,把茶壶里的人参片捞出来,放在嘴里吸溜吸溜。
还别说,自从喝了这人参茶,站混元桩时意识分散的情况确实好了不少。
静站半个小时、一个小时的桩功,他也能一直保证精神集中,时刻控制着呼吸法的节奏。
不过
技能:太极拳Lv0(初学咋练97%)
四天的功夫,这支林下参就连根须子都没剩下。
“虽然只五天时间太极拳就快升级到Lv1,但按面板上的显示,起码会有Lv4,Lv5,越到后面升级不仅会越慢,也会越难。”
“可如果没有参茶辅助提神,我根本不会有这么快的速度,每天有个十点经验都算是状态良好,到达精神的极限。”
“我的存款已经只有五位数了.WDNMD!”
陈雄艰难抖动了下嘴唇,太极拳法进步的喜悦荡然无存。
再练下去,他估计就要破产了!
他算是发现了,小说里什么路边的乞丐、山上的道士是隐世武功高手,根本就是放屁,没有物力财力你连养生太极拳都很难练明白。
得想办法开源节流。
节流他目前没什么办法,除了吃穿用度,他平日里基本不花钱。
目前最大的花销,在于十五年林下参。
可他总不可能自己跑去深山老林里挖吧,有这个心,也没这个力。
至于开源,他倒是已经有些想法,只不过这几天因为太极拳的陡然入门而放了下来。
“年近三十,无业,无存款,无女朋友。”
“辣鸡面板,误我青春!”
半个月后。
清晨,沿江大道。
陈雄活动开身体后,开始了有节奏的跑步。
步伐、呼吸充满了力量,动作姿态专业程度比职业运动员也不差分毫!
五个折返后,陈雄抬手看了下手上的腕表。
41公里。
用时2小时21分11秒!
即使离马拉松全程还差一点点,但他估计自己的成绩也能在2小时25分左右。
“呼~还行,算上路上遇到的小问题,以及折返时对节奏、速度、体力的影响,这个成绩参加国际大赛肯定是没戏,但参加地方赛,应该是问题不大!”
正式马拉松比赛,会封锁道路,直接在平整的大马路上一路跑到底,基本不会有任何障碍物影响。
也就是说,抛开心态影响,在正式比赛上,他的成绩只会比训练时更好!
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他觉得以自己的天赋,还有很大的进步空间。
咳咳,对,天赋.以及外挂。
技能:跑步Lv4(已然大成61%)
体魄升至1.3后,陈雄发现,虽对跑步成绩没有什么明显提升,但跑完一个全程马拉松对身体的负担也没有那么大了,训练量也可以提升上去。
而且每次投入精力跑完一个全程马拉松后,即使每公里配速并没有提升哪怕一秒,但确实会有不一样的感悟。
就好像脑海中学到的关于跑步的知识、技巧,在一点点贴合他自己的身体,虽然不明显,但确实是扎实的进步反馈。
“我本以为,觉醒了个人面板后,我的生活会是跌宕起伏,波澜壮阔,人前显圣,人后享福。”
“可日子久了发现,跟以前当扑街写手其实没什么太大区别。”
“从每天码字,变成了每天跑步~唉~”
“我其实对跑步不感兴趣,我最后悔的事就是那天不小心撞了头,把这个烂怂面板给撞了出来~”
个人面板:
个人面板:那我走?
陈雄揉了揉自己的脸,强行把翘起的嘴角给按了回去。
还有28天江城最美古城马拉松比赛才正式开赛,按照现在的情况来看,把跑步技能肝至Lv5绰绰有余,到时候马拉松成绩应该还会有一个提升。
虽然地方赛事奖金不多,但至少能回回血。
如果成绩可以,他甚至可以转职职业赏金猎人,专门去各种小赛事刷刷奖金,积少成多,也是一笔不小的财富!
因为他发现了这个烂怂个人面板的一个隐性福利。
只要他不摆烂,不分心,不被外界干扰,控制好节奏,就一定能稳定跑出一个好成绩,不会有太大的起伏。
吸溜吸溜
对此,陈雄充满了干劲。
次日,陈雄没有继续跑步训练,而是去了趟医院。
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